Як правильно здійснюється очищення кишечника насінням льону, кефіром та іншими добавками

Насіння льону прийнято вважати ефективним засобом для очищення кишечника, яке особливо активує свої властивості при вживанні разом з кефіром. Такий тандем дуже популярний у послідовників народної медицини, проте слід пам’ятати, що для досягнення бажаного результату необхідно строго слідувати схемі, по якій складена дієта.

Як правильно здійснюється очищення кишечника насінням льону, кефіром та іншими добавками

Перш ніж перейти до головного і дізнатися рецепт, слід трохи ознайомитися з дією цього продукту і ретельно розібратися в тому, за рахунок чого саме проходить процедура чистки насінням льону з додаванням кефіру. Насіння трохи розбухають, при цьому перетравлюються зовсім недовго, вони м’яко розтягують кишечник, стимулюють його скорочення, що в свою чергу прискорює просування харчової маси. Крім того, вони діють за принципом скрабу, отшелушивая шлаки від слизової оболонки шлунково-кишкового тракту. У цих насінні міститься високий відсоток таких корисних жирних кислот, як омега-3, -6 і навіть рідкісна-9. Жоден організм не здатний працювати повноцінно без цих компонентів, тому для того щоб очистити кишечник і привести його в норму, найкраще користуватися насінням льону.




Зміст:

схема

Очищення організму за дієті з насінням льону і кефіром в середньому займає три тижні. Фахівці стверджують, що цього цілком достатньо для відновлення роботи всього шлунково-кишкового тракту. Сама дієта включає в себе тільки насіння льону з кефіром. Рецепт приготування суміші досить простий, але він змінюється з кожним тижнем лікування.

  • Перший тиждень чищення кишечника і організму насінням льону і кефіром проходить за наступною схемою: одну десертну ложку борошна з насіння льону (можна просто подрібнити в блендері) змішати з кефіром (100 мл), ретельно перемішати до отримання однорідної маси.
  • Рецепт для другого тижня змінюється лише в плані дозування борошна. Її слід збільшити до двох десертних ложок. Обсяг кефіру і подальші кроки залишаються колишніми.
  • Рецепт для третього тижня вимагає збільшення дозикефіра і кількості, в якому добавляетсямолотое насіння льону. Перший інгредієнт збільшується до 150 мл, а другий — дотрех десертних ложок. Приймати отриману суміш протягом усіх трьох тижнів слід замість сніданку. Обов’язковою умовою є дотримання питного режиму, необхідно випивати мінімум 1,5 літра в день. Користь від вживання насіння льону з кефіромдостігается тільки якщо дотримуватися всіх вказівок і вживати тільки сиру воду.
  • Дана дієта рекомендована тим, хто страждає від порушень роботи кишечника — як тонкого, так і товстого. Суміш відрізняється тим, що вона м’яко і ефективно виводить калові камені, паразитів та шкідливі слизу, і при цьому аніскільки не шкодить кишкової мікрофлори.

    Інші межі знаменитого рослини

    Народна медицина відома своєю любов’ю до експериментів, тому дана дієта і рецепт були взяті за основу в боротьбі проти зайвої ваги. Насіння льону для схуднення використовується вже давно, так як цей продукт здатний м’яко і швидко очистити шлунково-кишковий тракт, а це запорука правильного і грамотного схуднення. Для схуднення насіння льону з кефіром готується за рецептом, описаного вище. Однак схема не настільки складна, вона не змінюється з тиждень на тиждень, і схожа на схему перших семи днів.

    Народні лікарі цим не обмежилися і вирішили урізноманітнити раціон людей, що скидають вагу, запровадивши ще один рецепт. Для нього знадобиться заздалегідь зварити негустий ягідний кисіль і розбавити його насінням льону. Приймати напій слід тільки після того, як він почне остигати, так як в цей момент насіння почнуть розбухати і, опинившись в шлунку, створюють відчуття ситості.

    Крім зазначених проблем насіння льону можна також приймати при захворюваннях підшлункової залози. За твердженням деяких лікарів, можливий прийом як з кефіром, так і без нього. В даному випадку народна медицина пропонує збір з рівних частин ГАЛЕГА, череди, Репешко, вероніки лікарської, хвоща, трави полину, шавлії, листків волоського горіха, безсмертника, коріння цикорію і оману, календули, лушпиння квасолі і насіння льону. Загальний обсяг збору повинен скласти одну столову ложку, яку необхідно залити склянкою води і кип’ятити на слабкому вогні 15 хвилин. Далі відвар слід настояти до тих пір, поки він не охолоне, і процідити. Приймати по 1/2 склянки за 30 хвилин до їди тричі на день. Даний рецепт не включає вживання кефіру, але його можна приймати через 10-15 хвилин після прийому відвару.

    Крім того, що народні лікарі проводять очищення організму насінням льону і кефіром, вони також рекомендують вживати ці продукти для нормалізації серцевого ритму, виведення холестерінаі попередження атеросклерозу, відновлення кровообігу.

    Рецепт і дієта, спрямовані на очищення організму і описані вище, рекомендовані навіть діабетикам. Весь секрет у тому, що насіння рослини нормалізують і стабілізують цукор в крові. Тільки слід пам’ятати, що приймати суміш необхідно за зовсім іншою схемою і в іншому дозуванні. Для більш докладної інформації потрібно обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем.

    Насіння льону (з кефіром або без нього) не просто допомагають очистити кишечник. Це природні ліки — справжню зброю проти різних запальних захворювань. Більш того, американські вчені нещодавно підтвердили, що подібне очищення організму є хорошим засобом профілактики раку шкіри, яєчників і легень. Природно, готувати і приймати продукт можна по-різному, і це залежить тільки від мети, але принцип роботи рослини залишається незмінним.

    Важливо не забувати про обережність

    Який би величезною не була користь від насіння льону з кефіром, цей дружний тандем все ж може завдати шкоди. Ці продукти, особливо одночасно, необхідно з великою обережністю використовувати алергікам, тим більше в разі, якщо організм реагує на горіхи і яєчний білок. Подібна очищення може дати зворотний результат. Навіть найдосвідченіші лікарі народної медицини, дають поради, як очистити організм цими засобами, рекомендують утриматися від такої процедури вагітним жінкам.

    Очищення кишечника і організму насінням льону і кефіром здається дуже привабливою, простий і ефективною, але як би сильно не хотілося почати самостійне лікування, слід пам’ятати, що користь і вредот застосування будь-якого, навіть самого популярного засобу завжди йдуть пліч-о-пліч. Тому перед прийомом необхідно обов’язково проконсультуватися з фахівцем.


    Логотип

    Як саме можна їсти насіння льону

    У народній медицині застосовується безліч продуктів, які особливо вирізняються своєю популярністю, широтою застосування і високою ефективністю. Одне з таких чудес — насіння льону, які були відкриті давно, але, незважаючи на це до сих пір обростають питаннями про те, чи можна їх їсти цілком в свіжому вигляді, як запарити і правильно вживати натщесерце. в ньому. Різні…

    Використання клітковини з насіння льону

    Багатьом любителям нетрадиційного лікування відомі рідкісні і корисні компоненти насіння льону, серед яких мінерали, білок і клітковина. Це, звичайно, далеко не весь список, але ці речовини працюють особливо ефективно завдяки своєму великій кількості і ідеальному поєднанню між собою. Біологи вже не перший рік присвячують вивченню цієї рослини, роблячи акцент на користь і шкоду клітковини з…

    Користь і шкода насіння льону: кому можна і кому не можна вживати продукт

    Що володіють дивовижними цілющими властивостями насіння льону, користь і шкода яких досліджувалися протягом тривалого періоду часу, знайшли широке застосування в народній медицині. На сьогоднішній день вважається, що основна цінність цього насіння і олії з нього полягає в поліненасичених жирних кислотах, які містяться в даному продукті в великих кількостях. Насіння льону в своєму складі має і…