Як пити пустирник для отримання оздоровчого ефекту

Використання пустирника в лікувальних цілях має дуже давню історію. Застосовується він не тільки народної, а й науковою медициною, причому досить широко і ефективно. Лікарські форми трави різноманітні. Це чай з пустирника, відвар, настій, свіжий сік рослини, спиртова настоянка. Знаючи, як пити пустирник, можна досягти стійкого позитивного результату.

Як пити пустирник для отримання оздоровчого ефекту

Для пиття найчастіше використовують відвар пустирника або чай. Готуються вони просто і краще, якщо кожен раз свіжі. В крайньому випадку за раз готується добова доза. Замінити відвар можна настоянкою, яку також легко зробити самому, тим більше що сировина продається в будь-якій аптеці. Різниця лише в тому, що спиртові настоянки треба пити в краплях і з водою. Лікувальний ефект від трав зазвичай настає повільно, а сам період лікування займає тривалий час. Це характерна особливість фітотерапії.

На аптечній упаковці завжди вказують, як правильно заварювати пустирник. В цілому, способи досить універсальні. Можна заварювати пустирник для пиття як звичайний чай або відвар.




Зміст:

Заспокійливий чай, відвар і настоянка — приготування, вживання

Як правило, заварити пустирник для заспокоєння рекомендують двома способами: або заварити заспокійливий чай, або приготувати настій або відвар. Крім того, часто застосовується така форма, як настойка.

  • Чай з пустирника має специфічний смак і аромат, надає лікувальну дію і може використовуватися для заспокоєння. Так як заварити його можна аналогічно звичайному чаю, то і часу це займає зовсім небагато. Дві звичайних чайних ложки сухої сировини (без гірок) заливаємо склянкою крутого окропу і наполягаємо в закритому заварнику хвилин 15. Це денна порція. Її ділимо на два прийоми — ранковий і вечірній. У чашку наливаємо через густе сито. Заварювати пустирник як чай бажано для кожного прийому, тому що краще приймати його свіжим і теплим. Щоб уникнути таких клопотів, використовуємо термос. Тоді можна буде приготувати денну норму за раз і зберегти її теплою протягом дня. В середньому «чайний» курс триває до місяця, бажано без «прогулів».
  • Відвар виходить 10-хвилинним нагріванням на водяній бані сухої трави (2 ст. Л.) Зі склянкою гарячої води. Тільки не доводити до кипіння, а просто гріти, після чого наполягати до охолодження. Процідивши від набряклої трави, доливаємо отриманий обсяг до вихідного (стакан). Так як правильно пити пустирник дрібно, то цей обсяг можна розділити на 3 або 4 прийоми протягом дня перед їдою.
  • Настоянку (її можна придбати в аптеці) відміряють краплями. Зазвичай доза становить тричі на день по 40 крапель при дуже розхитаною нервовій системі. При таких серцевих захворюваннях, як міокардит, атеросклероз судин серця, ревматизм, — по 30 крапель до їжі, а при аритмії — по 25. Препарат змішують з водою (75-100 мл). Схем прийому настойки багато — як пити пустирник в краплях залежить від вашого конкретного випадку, і краще все-таки уточнити це у фахівця.

Говорячи про настоянці пустирника, варто зауважити, що, якщо спиртової варіант з якихось причин вам не підходить, можна використовувати водні настої. Вони нічим не гірше, тільки термін їх придатності — добу, а тому і готуються вони щодня. Щоб отримати такий настій, треба заварити склянкою окропу 3-4 ст. л. сухої трави. Остуджують до кімнатної температури, проціджують і віджимають. 1/4 склянки такого настою відповідає 20 краплям спиртової настоянки.

можлива передозування

Якщо випити багато, тобто перевищити дозування, замість лікувального можна отримати побічний ефект у вигляді нудоти, прискореного серцебиття, запаморочення, слабкість, головний біль або біль у животі і диспепсії. Так що якщо випити багато пустирника, буде зовсім не той стан, який вам потрібно, та ще з масою досить неприємних симптомів. Щоб уникнути подібної помилки, приймайте рекомендовані дози або погоджуйте їх з лікарем, якщо все ж хочете збільшити.

Передозування препаратів рослини може викликати нудоту

Тривалість прийому препаратів рослини

Важливо обмежувати і тривалість прийому, так як якщо пити пустирник занадто довго, можна собі нашкодити. Травники не радять приймати будь-яку траву весь час, без перерви. Є кілька схем.

За однією лікування проводять циклами. Один складається з 20 днів прийому і 10-денної перерви. Таких циклів роблять три, а потім йде більш тривала перерва — місяць. Це правило для сильних рослин. Більш слабкі трави приймають до 2 місяців безперервно, потім відпочивають 2 тижні, і знову такий же за тривалістю період прийому з 2-тижневим перервою. Якщо результат помітний, можна додати ще один 2-місячний курс лікування для закріплення. Знову ж прислухайтеся до себе, оцінюйте свої статки і вирішуйте самостійно або з фитотерапевтом доцільність зміни лікарської форми, дозування, тривалості курсу лікування пустирником виходячи з конкретного діагнозу, ступеня занедбаності захворювання і реакції організму на дану рослину.

Про тривалість прийому препаратів слід проконсультуватися з фитотерапевтом

Будьте обережні

Не забувайте, що з першого помічника пустирник може перетворитися на шкідника, а то й враховувати протипоказань для його вживання:

  • гіпотонія;
  • вагітність і годування груддю;
  • брадикардія (низький серцевий ритм);
  • індивідуальна непереносимість рослини і його препаратів.

Логотип

Лікарські суміші з пустирником і глодом

Собача, глід — найбільш поширені рослини, поєднання яких зарекомендувало себе позитивно як в традиційній медицині, так і в фітотерапії. Як правило, їх рекомендують поєднувати з іншими, не менш корисними засобами, при різних розладах нервового походження, а також при безсонні. Медики часто наказують приймати препарати рослинного походження — півонія, глід, пустирник, валеріану — і корвалол (засіб…

Загальна інформація про лікарської траві полину і її лікарські властивості

Полин — це рослина сімейства складноцвітих, що володіє прямостоячими, зелене те стеблами, зростаючими до двох метрів у висоту. Корінь полину зазвичай короткий, гіллясте і задерев’янілих. Трава полину має характерний і різкий запах. Така особливість пояснюється високим вмістом ефірної олії. Однак, незважаючи на свій ароматний, неповторний запах, на вигляд це дуже непримітне рослина, тому перед збором…

Настоянка полину

Настоянка полину, як і сама трава, — розкішний джерело флавоноїдів, туйону, дубильних речовин, фітонцидів, сапонінів та ін. Але є в ній і речовини, яких більше немає ніде, — це абсинтин і анабсинтин, завдяки яким настоянка полину і знайшла таке різноманітне застосування. Трава полину містить речовини, яких немає більше ні в одній рослині — це абсинтин…