Властивості, застосування і приготування настоянки лимонника

Китайський лимонник — це ліана сімейства аралієвих, що виростає на Далекому Сході. Всі частини рослини пахнуть лимоном, звідси і його назва. У вересні-жовтні рослина покривається яскраво червоними ягодами. У Китаї тонізуючі властивості цих плодів використовували з давніх часів. В Україні про них дізналися набагато пізніше. Далекосхідні мисливці стверджують, що маючи жменю ягід китайського лимонника, вони можуть цілий день бігти за соболем, обходячись без їжі. Плоди дають їм сили, підвищують витривалість.

Властивості, застосування і приготування настоянки лимонника

Китайський лимонник є ліаною сімейства аралієвих

Зміст:

Вся цінність в насінні

Вся користь зосереджена в насінні і ягодах. Плоди містять:

  • органічні кислоти;
  • вітаміни Е і С;
  • флавоноїди, які надають антиоксидантні властивості;
  • ефірне масло.

До складу насіння входять також лігнано, які надають на організм множинне дію:




  • протипухлинну;
  • протимікробну;
  • протигрибковий;
  • тонізуючу;
  • протизапальну.

Для отримання насіння лимонника плоди товчуть, віджимають, потім промивають і чисті насіння підсушують в тіні. У них міститься схизандрин, який і робить основний стимулюючий вплив. У медичних цілях отримують масло, роблять відвари, але найчастіше застосовується спиртова настоянка насіння лимонника. При правильному зберіганні в темному і прохолодному місці вона найдовше (до 4 років) зберігає лікувальні властивості.

До складу насіння входять лігнано, які надають протимікробну, протипухлинну, протигрибковий вплив

Застосування настоянки в лікувальних цілях

Медики з’ясували, що настоянка плодів лимонника є прекрасним адаптогеном, що стимулює діяльність центральної нервової системи. Її рекомендується приймати в екстремальних ситуаціях:

  • при фізичних і розумових навантаженнях;
  • при різкій зміні клімату.

Можна придбати готову настойку насіння лимонника в аптеці, але її не дуже складно приготувати самостійно. 20 г сухих плодів або підсушених насіння заливають 100 мл спирту і в герметичній темної скляній тарі залишають на 7-10 днів, періодично струшують. Потім віджимають, макуха викидають, залишають настоянку лимонника ще на 2-3 дня осідати, потім фільтрують.

Перед тим як приймати настоянку лимонника, необхідно порадитися з лікарями. Щоб не завдати собі шкоди, пити настоянку лимонника можна тільки за рецептом. Її призначають при:

  • зниженому тонусі, занепаді сил;
  • гіпотонії (зниженому тиску);
  • довго не загоюються виразках і ранках.

Спиртова настоянка лимонника знімає втому, підвищує опірність до хвороб, надає тонізуючу, стимулюючу і регенеративну дію, знімає депресію, підсилює потенцію.

Настоянку китайського лимонника п’ють 2-3 рази в день по 20-30 крапель з водою за півгодини до їди. На відміну від кофеїну, тонізуючу дію лимонника наростає повільно, але і тримається до 6 годин. Тому пити настоянку лимонника, як правило, можна в першій половині дня, щоб увечері не мучитися від безсоння. При статевої слабкості можна пити по 30-40 крапель з водою до трьох разів на день

Якщо немає протипоказання, настоянку лимонника п’ють курсами від двох тижнів до місяця. Потім необхідно зробити перерву 1-2 тижні.

Застосування настоянки в спорті

Основне стимулюючу дію настоянки безпосередньо впливає на витривалість до фізичних навантажень. У м’язах зменшується кількість молочної кислоти, а зростає вміст глікогену. Крім того, настоянка не має токсичної дії і сприяє збільшенню м’язової маси тіла. Тому настоянка лимонника часто застосовується для підвищення працездатності, для відновлення сил після тренування або змагань.

Протипоказання

Треба пам’ятати, що сильний адаптоген може принести як користь, так і шкоду. Настоянка послаблює дію транквілізаторів, снодійних, седативних засобів, а посилює дію кофеїну. Категоричні протипоказання до застосування мають ті, хто страждає:

  • безсонням;
  • алергією;
  • гострими інфекціями;
  • печінковою недостатністю.

Також протипоказання поширюються на вагітних, годуючих мам та дітей до 12 років. Оскільки настоянка лимонника робить сильний збудливу дію і підвищує тонус матки, вона може надавати родостімулірующіх дію.

У наших краях багато вирощують китайський лимонник. Він майже цілий рік служить прикрасою — має гарні овальні листя, навесні цвіте білими квітами, пізніше до жовтня усипаний яскраво-червоними кетягами. Застосовуйте його в разі потреби, але пам’ятайте, що є протипоказання, і будьте завжди здорові.

Не варто приймати настоянку лимонника страждають безсонням, алергією, печінковою недостатністю


Логотип

Як заготовити і використовувати траву лимонника китайського

Трава лимонника китайського, його плоди, листя, лоза з давніх пір використовуються в східній медицині. З середини минулого століття лікарські властивості цього дивного рослини стали широко застосовуватися в лікувальній практиці багатьох країн. Найбільш дієвими препаратами вважаються сік, спиртова настоянка, екстракт і сироп з плодів і насіння. Також хорошими вітамінними і тонізуючими властивостями володіє чай з листям…

Запорука здоров’я, або Частка кишечника насінням льону

У давнину з цього рослини навчилися виготовляти волокна для виробництва тканини. Насіння льону стали застосовувати в кулінарії, а пізніше відкрили їх цілющі властивості. Обволікаючий ефект сприяє зняттю запалень слизової і загоює ранки і виразки. Ще Гіппократ застосовував насіння льону для лікування хвороб шлунка і кишечника. Зміст: Склад плодів рослини Принцип дії продукту обмеження застосування Різновиди…

Корисні властивості насіння льону і протипоказання до вживання всередину

Ця рослина вживалося в їжу і застосовувалося для виробництва тканин ще багато тисяч років тому, але корисні властивості і протипоказання насіння льону — це окрема розмова. Сьогодні про корисні властивості цього продукту відомо набагато більше. Хімічний склад і застосування Відразу варто сказати, що багато властивостей насіння льону відсутні у масла, адже при холодному віджиманні багато…