Sovetchiki.info - у блозі лише дівчата!

Різноманітне застосування фенхеля

Головними людськими благами в усі віки і часи вважалися довголіття і здоров’я. Найчастіше вони пов’язані між собою, тому бажання кожної людини зберегти своє здоров’я цілком зрозуміло. З натуральних засобів для цієї мети часто використовують прянощі і лікарські трави. У цьому плані добре зарекомендував себе фенхель, застосування якого поєднує в собі і кулінарні, і лікувальні властивості.

Як пряна і ефірномаслічная культура він вирощується в багатьох країнах світу. У складі рослини маса корисних речовин і вітамінів: віск, ефірну олію, прості цукри, вітаміни С, Е, К, групи В.  Застосування фенхеля в медицині здавна було пов’язане з порушеннями в роботі травної системи. З його допомогою лікують різні захворювання і суттєво поліпшують процеси травлення. Навіть немовлятам дають фенхель при метеоризмі і здутті живота.

Найбільше застосування в медицині знаходять корінь і насіння, вони ж плоди, фенхеля. Завдяки специфічному складу рослина покращує обмінні процеси, сприяє виведенню токсичних речовин і зайвої рідини з організму. Це властивість використовують для позбавлення від зайвих кілограмів.

Різноманітне застосування фенхеля



Завдяки особливостям свого складу, фенхель виводить з організму токсини, зайву рідину і покращує обмін речовин

Зміст:

Як худнути з фенхелем

Фенхель для схуднення краще використовувати в свіжому вигляді. У їжу використовується вся трава повністю, починаючи від кореня і закінчуючи насінням, але найбільша кількість корисних речей знаходиться саме в них. Застосування трави фенхеля для схуднення пропонує багато варіантів. Можна приготувати відвар з плодів, чай зі стебел і листя, настоянку.

  • Щоб приготувати фенхель як чай, треба заготовити запарювання суміш з двох чайних ложок сухих плодів рослини і однієї чайної ложки подрібнених стебел з листям, 20 грамів кукурудзяних рилець і чайної ложки звичайної заварки зеленого чаю. Чайник для заварювання обдати окропом, насипати столову ложку отриманого збору, заварити як звичайний чай і настояти не менше 20 хв. Пити перед кожною їжею. Це знижує апетит.
  • Фенхель для схуднення можна використовувати в поєднанні з м’ятою (1: 1). Суху м’яту і плоди фенхелю заливають окропом, ставлять на повільний вогонь і млоять 20 хв. На 700-грамову банку беруть 3 ст. л. суміші. Після охолодження до комфортної температури і проціджування приймають настій 3 рази на день по 200-250 мл.
  • Найпростіший рецепт приготування відвару: залити склянкою крутого окропу сухе насіння (2 ч. Л.), Прокип’ятити 5 хв і після 20-хвилинного настоювання з наступним проціджування пити в будь-якій кількості, можна замість звичайного чаю.
  • Засіб виводить зайву рідину з організму, допомагаючи скинути пару зайвих кілограмів. Такий відвар фенхеля до того ж допомагає зняти дратівливість, характерну для періоду схуднення, так як в цей час часто страждає і нервова система. Якщо готувати відвар немає можливості, можна просто пожувати кілька насіння.
  • Так як використовувати фенхель багато хто воліє в свіжому вигляді, можна приготувати легкий, але ситний салат, який зменшить на чверть калорійність денного раціону, якщо замінити їм один прийом їжі. Беруть цибулину фенхеля, подрібнюють, підсолюють, збризкують соком лимона, оливковою олією і додають м’якоть стиглого авокадо, порізану маленькими кубиками. Можна приправити спеціями за смаком.

Тим, у кого проблеми з нирками, лікарі радять не дуже захоплюватися відварами і настоями, так як вони мають сечогінну дію і їх вживання призводить до збільшення навантаження на систему виділення.

У свіжому ж вигляді застосування рослини організму нічим не загрожує. Низька калорійність овоча, вітаміни і клітковина в складі допомагають скинути вагу за рахунок зменшення калорійності раціону харчування.

Інші показання до застосування

  • Показання до застосування стосуються не тільки надмірної ваги. У медицині трава використовується при багатьох захворюваннях. Різні її частини використовують при диспепсії, атонічная шлунку і кишечнику, спазмах гладкої мускулатури, що призводять до шлункових і кишкових колік. Щоб зняти біль в животі або поліпшити смак інших рослинних препаратів, його використовують у вигляді відвару або чаю — 2 чайних ложки насіння на кухоль окропу. Настоюють півгодини, і засіб готово.
  • Такий чай полегшує перебіг клімактеричного періоду, а властивий рослині естрогенний ефект сприяє регулюванню жіночого циклу в репродуктивному віці. Але саме через це ефекту вагітним жінкам не варто вживати чай у великих кількостях. Розмелені і цільні плоди рослини входять до складу різних зборів. При нервозності, почутті страху і занепокоєння допоможе розжовування насіння.

В якості лікарського засобу більше знаходять застосування насіння фенхелю. Настій готують з 2 столових ложок плодів і 1/2 літра крутого окропу. Настоюють годину. Приймають по половині склянки за чверть години до їди не менше 3-4 разів на день.

  • Показання до вживання настою — хронічний панкреатит і жовчно-кам’яна хвороба, спазми шлунково-кишкового тракту, болі в животі, гастрит, профілактика сечокам’яної хвороби. П’ють часто, 4-6 разів за день, по третині склянки теплого напою.

Насіння трави вживають також як відхаркувальний засіб при захворюваннях дихальної системи. Так як готувати зілля для такого випадку треба більш концентроване, то склянкою окропу заливають 3 маленьких (чайних) ложки насіння. Через півгодини ліки готові.

  • Добре допомагає фенхель від кашлю, якщо змішати чай з плодів рослини з молоком (1: 1). Пити гарячим.
  • Лікування застарілого кашлю буде набагато ефективніше, якщо випивати щодня на ніч склянку прокипяченного з насінням фенхеля молока (обов’язково в гарячому вигляді).
  • Плоди рослини входять в трав’яні збори від кашлю, тому що полегшують відходження мокроти і зменшують слизеобразование, надаючи спазмолітичну і бактерицидну дію на організм.

У медицині частіше використовується насіння фенхелю — з них готується відвар

Для здоров’я чоловіків

Настоянка фенхеля на спирту підвищує потенцію. Так як готувати її допустимо на сухому вині, то людина може вибрати відповідний для себе варіант. Береться по 100 г насіння фенхелю і листя селери, по 50 г — всіх інших компонентів, а це листя смородини, суниці, малини, квіти звіробою, плоди кизилу і борщівника європейського. Все змішується, товчеться в ступці, заливається 2 літрами вина в скляному посуді і герметично закривається. Витримується в темряві місяць при щоденному збовтуванні, потім фільтрується, і настоянка готова. Приймають після їжі (50 мл) три рази в день.

У рослини немає протипоказань, окрім підвищеної індивідуальної чутливості, а його корисність і ефективність не викликають сумнівів.

Для здоров’я чоловіків, з фенхеля роблять спиртову настойку

Логотип

Зараз ви знаходитесь тут:

Можливо, вас зацікавить:

Застосування фенхеля для новонароджених і для годуючих мам

Про користь фенхеля для маленьких дітей було відомо ще з часів Стародавньої Греції, його застосовували для зміцнення здоров’я і нервової системи немовлят, жінки пили відвари для поліпшення лактації. Напої на…

Протипоказання до застосування деревію і корисні властивості рослини

Одним з найбільш невибагливих лікарських рослин, яке можна виростити у себе на дачній ділянці, є деревій, корисні властивості і протипоказання до застосування якого досліджуються з давніх часів. Це невисока (до…

Лікувальні властивості деревію, що застосовуються в гінекології

Лікувальні властивості деревію давно і успішно використовуються в гінекології. Ця рослина ефективно при матковій кровотечі, воно відмінно бореться з фібромами, міоми, кандидозом і порушеннями менструального циклу. Також показаний деревій при…