Рецепти для схуднення з застосуванням гірчиці: обгортання з і медом, ванни, приправи

Гірчичний порошок застосовують не тільки як приправу, але і для росту волосся, від застуди та для боротьби із зайвою вагою. Одним з найпопулярніших способів стати стрункішою з його допомогою є обгортання з гірчицею і медом — для схуднення цей рецепт застосовується дуже часто. Але є й інші, не менш ефективні способи.

Зміст:

вживання всередину

Гірчиця для схуднення може вживатися всередину хоча б тому, що вона розігріває і прискорює метаболізм, а значить, жирова тканина і зайві калорії залишають організм швидше.

Насіння рослини містять багато дієтичних волокон, вітаміну В3, каротин, лютеїн і безліч рослинних стеринів, а також кислот. Все це стимулює вироблення травних соків, а також дає невеликий проносний ефект, що корисно для схуднення живота, стегон і інших проблемних зон. Але в даному случає мова йде не про магазинному варіанті, де є безліч штучних підсилювачів смаку, солі та інших сумнівних компонентів. Для схуднення краще використовувати суху гірчицю і робити з неї приправу самостійно.

Рецепти для схуднення з застосуванням гірчиці: обгортання з і медом, ванни, приправи




Гірчичний порошок активно застосовують для поліпшення росту волосся, при застуді і для схуднення

ванна

Ванни з гірчицею для схуднення дієві завдяки кільком особливостям продукту:

  • Така ванна сприяє припливу крові до шкіри, а розігріваючий ефект — це прискорення метаболізму в тканинах підшкірної клітковини. Завдяки цьому стає менше застійних процесів.
  • Під час процедури розширюються пори і з них виходять шлаки і жири.
  • При прийомі ванни організм втрачає багато рідини, а з нею йдуть набряки і кілограми.
  • Розгладжується шкіра.

До речі, подібні ванни можуть бути корисні і при застудах і різних запаленнях.

Ванна з гірчицею протипоказана при шкірних хворобах і при високій температурі, а також при онкології і кровохаркании. При вагітності така процедура здатна спровокувати викидень.

Перед процедурою краще змастити всі ділянки з чутливою шкірою вазеліном або оливковою олією, а після занурення в воду накрити щільною тканиною ванну: це потрібно для того, щоб пари гірчиці не потрапляли в очі і не дратували слизову.

Це чудова процедура для схуднення живота і стегон, для позбавлення від целюліту, але корисно чергувати її з содовими ваннами і проводити регулярно: курс близько 15 разів — через день.

Рецепт ванни простий. Суха гірчиця (від 100 до 200 г) розлучається у воді. Порошок повинен розчинитися і придбати консистенцію сметани. Суміш заливають у ванну і розмішують. Температура ванни — близько 38 градусів, перебувати в ній годі й більше 7-8 хвилин. Після змити залишки порошку з тіла і йти під теплу ковдру. Для посилення ефекту схуднення можна змішувати гірчицю з медом. І все ж найбільш ефективним засобом з гірчиці для схуднення вважається обгортання — цей рецепт популярнішим, ніж ванни.

Ванна з гірчицею покращує стан шкіри, розкриває пори і розгладжує шкіру

обгортання

Обгортання з гірчицею ефективно для схуднення живота і всіх інших проблемних зон. Секрет простий — за допомогою гірчиці поліпшується мікроциркуляція, а значить, і метаболізм значно прискорюється. Але є і деякі особливості, які важливо враховувати, коли робиться обгортання з гірчицею для схуднення.

  • Суміш наноситься виключно локально — на найпроблемніші місця: повне обгортання буде занадто великим навантаженням для всього організму.
  • Тримати обгортання для схуднення потрібно близько 20-30 хвилин. При сильному палінні можна змити раніше.
  • Магазинний продукт не підходить. Для того щоб обгортання з гірчицею для схуднення було ефективним, потрібно використовувати домашній продукт. Домашня гірчиця готується з 30 г порошку, води (50 мл), цукру (досить чайної ложки), солі (1 г), рослинного масла (половина чайної ложки) і чайної ложки оцту. Все змішується, щільно накривається кришкою і витримується 48 годин.
  • Рецепт обгортання з гірчиці з медом теж досить простий: для того щоб був ефект схуднення, гірчицю і мед змішують в пропорції 1: 1. Мед в даному випадку потрібен для того, щоб нейтралізувати надмірну пекучість гірчичного порошку. Якщо шкіра дуже чутлива, то можна взяти дві частини меду і одну гірчиці. Засіб намазують на проблемні зони і накривають поліетиленом. Зверху надягають теплі лосини, пояс або шарф і вкриваються ковдрою. Змив засіб, потрібно змастити шкіру живильним кремом. Плюс меду і сухої гірчиці для схуднення в тому, що результати будуть помітні вже після першої процедури: іноді з проблемних зон йде по сантиметру. За словами тих, хто відчував властивості гірчиці і меду для схуднення, за курс з 10-15 процедур можна значно прибрати обсяги і поліпшити стан шкіри.

    інші рецепти

    Існує не один варіант рецепта, що описує обгортання для схуднення на основі гірчиці. Так, порошок (чайна ложка), можна змішати з 50 г чорної глини і 5 г рідкого меду. Обернути проблемні місця поліетиленом, утеплити і чекати 30 хвилин під теплою ковдрою.

    Ще одне обгортання для схуднення включає до свого складу сухий порошок (50 г), сіль (1/2 ч. Л.) І цукор (10 г). Інгредієнти змішують і додають лимонний сік і гарячу воду. В результаті суміш повинна мати густоту сметани. У цьому стані її залишають на 24 години, після чого сухе молоко (25 г) змішують з рідким медом (2 ст. Л.) І додають в приготовлену суміш. Використовують як будь-яке інше обгортання.

    Ці процедури не можна проводити при пошкодженнях шкіри, а також при високій температурі, вагітності, запальних процесах в органах малого таза та алергіях.


    Логотип

    Екстракт кінського каштана

    Це красиве велике дерево зі складними листям було привезено до Європи з південних країн. У нас його назвали «кінський каштан» і спочатку застосовували тільки в декоративних цілях. Коли навесні з’являються суцвіття, зібрані в свічки, вони мають дуже приємний ніжний аромат, а самі дерева служать прикрасою вулиць і скверів. На відміну від їстівного підвиду, звичайний трохи…

    Рецепти приготування лікувальної настойки на хроні з медом і її корисні властивості

    Настоянка на хроні часто готується з медом — і це продукт відомий з давніх-давен. Він має безліч корисних властивостей, і є далеко не один рецепт приготування. Настоянка з хрону в давніші часи була не такою вже доступним, але дуже цінним ліками. Лікарі прописували її тяжкохворим пацієнтам, а також тим, хто займався важкою фізичною працею або…

    Зони зростання аїру болотного, заготівля і сфери використання сировини

    Серед різноманіття флори нечасто зустрічаються лікарські рослини, що володіють універсальним набором цілющих властивостей. Одним з них є аїр болотний, унікальність якого полягає в хімічному складі, що дозволяє справлятися із захворюваннями багатьох систем організму. Основне місце проживання — мілководдя, тихі заводі і берега боліт, річок з повільною течією, озер. Часто утворює густі зарості на заболочених лугах….