Про користь селери для жінок

Ще в давнину люди помітили корисні властивості цього овоча і стали його вирощувати спеціально. У Стародавній Греції рослину вважалося приносить щастя. З нього робили вінки переможцям. Крім того, його використовували як афродизіак і для жінок, і для чоловіків. Але особливо відома користь селери для жінок як кращого засобу для схуднення, виведення токсинів, поліпшення стану волосся, нігтів і шкіри, а також дезинфікуючого і протизапальний засіб для сечових шляхів.

Про користь селери для жінок

Зміст:

Різноманітність застосування рослини

Пізніше рослина стали застосовувати в кулінарії, парфумерії, фармакології. У кулінарії його використовують як приправу до м’ясних, рибних страв, з нього готують супи, салати, соуси. Їстівні всі частини рослини: корінь, стебла і листя. Найбільше корисних властивостей зберігається, якщо використовувати його в свіжому вигляді, не піддаючи термічній обробці, — у вигляді салатів, соку.




У парфумерії використовують масло з насіння, оскільки воно є афродизіаком, а також благотворно впливає на стан шкіри. Але найбільше застосування рослина знайшло в фармакології. Це пов’язано з тим, що воно містить в своєму складі і як діє на організм.

Селера містить багато води і вимиває з організму токсини, продукти розпаду, виводить канцерогени. Крім того, до його складу входять:

  • вітаміни: A, групи B, дуже багато аскорбінової кислоти — вітамін C, PP, K, E;
  • мінерали і мікроелементи: залізо, кальцій, калій, натрій і ін .;
  • каротин;
  • аспарагин;
  • нікотинова кислота;
  • тирозин;
  • флавоноїди;
  • антиоксиданти.

Антиоксиданти зв’язують вільні радикали, завдяки чому сповільнюються процеси старіння в організмі. Молодість і краса — це не все, чим корисний селера для жінок. Він виводить токсини і канцерогени. Флавоноїди сприяють профілактиці онкологічних захворювань. Для жінок принесе користь внесення в щоденний раціон буквально декількох стебел селери у вигляді салату.

Від чого ще допомагає рослина

Корисні властивості селери незамінні для жінок, які страждають на сечокам’яну хворобу, інфекціями сечових шляхів. Застосування соку або салату не тільки попереджає поява каменів, але і розчиняє сечову кислоту, вимиває пісок, знімає набряки, дезінфікує сечовивідні протоки.

Багатьох цікавить, чи корисний селера для жінок, бажаючих схуднути. Він входить до складу багатьох дієт. Його калорійність дуже низька: на 100 г всього 12-16 ккал. З огляду на те, що на його засвоєння організм витрачає в кілька разів більше калорій, ніж містить сам продукт, його калорійність називають негативною. Така ефективність селери для жінок, бажаючих схуднути, дозволяє обійтися без виснажливих дієт, достатньо ввести в свій раціон салат або сік зі свіжого селери. При цьому організм не позбудеться потрібних вітамінів, а тільки збагатиться ними.

В цілому, селера для жіночого здоров’я корисний, як і для чоловічого, і надає на організм така дія:

  • знижує тиск;
  • піднімає імунітет (містить багато вітаміну С);
  • виводить холестерин з судин;
  • виводить канцерогени;
  • покращує склад крові, зокрема знижує рівень цукру (дуже важлива властивість рослини незамінне для діабетиків);
  • надає заспокійливу і снодійну дію.

Включати в раціон селеру корисно для жінок, що палять, так як він допомагає виводити з організму токсини і канцерогени.

Обережно — вагітним і годуючим

Так чи так уже корисний селера для вагітних жінок? Виявляється, зовсім немає, а часом і шкідливий. Селера при вагітності можна вживати дуже обережно. Особливо в другій половині терміну, а якщо є загроза викидня, то і весь час. Корінь селери і його сік мають властивість викликати прилив крові до матки, а при вагітності це може спровокувати викидень. Багато жінок обпеклися і втратили плід, не знаючи, чи можна їсти селеру при вагітності. Вони просто продовжували включати в свій раціон салат, як і раніше.

Для вагітних взагалі краще виключити прийом селери всередину, а застосовувати його тільки зовнішньо. У вигляді мазей, примочок і компресів рослина допомагає від набряків, вугрової висипки, дрібних ран і порізів.

Шкідливий селера також і при грудному вигодовуванні. По-перше, існує небезпека алергічної реакції у дитини. По-друге, селера для самих годуючих мам шкідливий ще й тим, що пригнічує вироблення молока, зменшує лактацію. При грудному вигодовуванні не слід поспішати відновлювати в раціоні цей овоч і через погіршення смаку молока.

Протипоказання

Крім вагітних і годуючих мам рослина протипоказано:

  • язвенникам;
  • людям з гастритом з підвищеною кислотністю;
  • людям, що страждають варикозом і тромбофлебітом.

Логотип

Готуйте смачно і корисно: рецепти з стеблами селери

Рецепти з приготування запашних стебел зеленого селери неймовірно прості. До того ж, додаючи його в звичайні повсякденні страви, салати, ви забудете про найбільш набридливих хворобах і навіть скоректуєте свою фігуру. Стебла селери для схуднення можуть урізноманітнити ваш раціон. Зміст: Для імунної системи Заспокоїти нерви і повернути міцний сон При статевої слабкості У боротьбі за струнку…

Що відомо про корисні властивості шабельника болотного і які протипоказання до його застосування

Шабельник болотний відомий як лікарська рослина, що має свої корисні властивості і протипоказання. На території України він отримав інші назви, такі як декоп, пятілістнік, перстач болотна і ін. Лікування захворювань хребта і суглобів часто проводять використовуючи сабельник. Трава багаторічна, корінь повзучий, стебла червонуваті, задерев’янілі, вигнуті. Кореневище досягає в довжину трьох метрів, а сама рослина виростає…

Ще один женьшень, або Лікувальні властивості шабельника

Лікувальні властивості шабельника дозволяють застосовувати його в терапії: хворих суглобів; артриту; артрозу; серцево-судинних захворювань; ГРВІ, в тому числі грипу; гіпертонії; гіпотонії; ревматизму; захворювань печінки і шлунка; тромбофлебіту; остеохондрозу; геморою; невралгії; пародонтозу; жовтяниці. Лікувальні властивості шабельника болотного обумовлені його багатим складом, який включає в себе багато корисних речовин. Зокрема лікарські коріння складаються з: катехінів; слизу; смол;…