Sovetchiki.info - у блозі лише дівчата!

Можливості застосування лікарських трав валеріани для вирішення проблем здоров’я

Мільйонам людей знайома трава валеріани — застосування рослини бере початок в глибині століть і популярно донині. Сучасна людина з його шаленим ритмом життя і перевантаженнями як ніколи потребує розслабленні та спокої. Набути такий стан допоможе найдавніше засіб, що не викликає звикання і побічних ефектів, — валеріана лікарська. Це прекрасна альтернатива сучасним транквілізаторів, а її корисність підтверджена тисячами років успішного застосування.

Можливості застосування лікарських трав валеріани для вирішення проблем здоров'я

Лікування валеріаною не знижує фізичну активність, не погіршує увагу, не викликає сонливості і млявості, не уповільнює реакцію, що дуже важливо при водінні транспорту. Дослідження німецьких вчених показали, що приймати її можна не тільки при безсонні або для поліпшення якості сну, але і в період неспання без найменшого збитку для активності. До того ж вона не вступає в реакцію з алкоголем, чого не скажеш про традиційні снодійних препаратах. Якщо людина потребує позбавлення від стресу або занепокоєння протягом дня, ця лікарська трава — кращий засіб. Її застосування вирішує безліч проблем здоров’я.



Показаннями до застосування валеріани є нервові захворювання, клімактеричний період, порушення менструального циклу, розлади сну, ВСД (вегето-судинна дистонія), шкірні інфекції, захворювання серця і судин.

Застосування валеріани зазвичай тривалий, до двох місяців. Валер’яна розслабляє гладку мускулатуру, знімає нервову напругу, заспокоює центральну нервову систему.

Лікувальними властивостями володіє корінь. З нього готують відвар, настоянку, отримують ефірне масло. Показання до використання трави поширюються на всі лікарські форми.

Корінь рослини — його основна лікарська частина

приготування препаратів

  • Щоб отримати настоянку з кореня, заливають сировину гарячою водою (2,5 ст. Л. На 0,5 л), 15 хв нагрівають на водяній бані, 45 хв наполягають. Отриманий препарат треба процідити і долити окропом до початкового об’єму. Приймати через 30-40 хв після їжі по 2 ст. л.
  • Водну настойку валеріани отримують 2-3-годинним настоюванням в склянці крутого окропу 1 ч. Л. сировини. П’ють 1 столову ложку настоянки 4-5 разів на день.
  • Відвар валеріани готується з 2 маленьких (чайних) ложок сировини і склянки води. Після закипання млоять на вогні 5 хв. Ділять на 3 прийоми. Запивають 1/2 склянки води.
  • Спиртова настоянка застосовується в тому випадку, якщо необхідний більш швидкий результат. Одну частину кореня валеріани заливають чотирма частинами спирту. Витримують тиждень в темному місці. Вживають по 20-30 крапель з водою 3 рази на день до їди.
  • Для ванн відвар валеріани готують хвилинним кип’ятінням 2 л води з 3 столовими ложками сировини. Ще годину наполягають після зняття з вогню. Отриманий розчин виливають в заповнену на 1/3 ванну з теплою водою. Лікувальна ванна триває чверть години, приймається на ніч курсами. Ванна з валеріаною дуже корисна також дітям при діатезі або збудження. Вона знімає свербіж і заспокоює. Діти після неї добре сплять.
  • Валеріановий чай готується гарячим або холодним способом. При холодному заливають 2 чайних ложки сировини склянкою води, перешкодивши, залишають на 10-12 годин. Гарячим способом отримують напій, заливши корінь 1/2 л крутого окропу і наполігши 10 хв у закритому посуді. Бажано кожного разу готувати свіжий, це забезпечує оптимальний ефект. П’ють чай з валеріаною по чашці кілька разів в день. Таке дозування безпечна і дає найкращий результат. Показання до застосування чаю — невротична безсоння, неспокій, спазматичні болі в шлунку «на нервовому грунті». При безсонні напій забезпечить здоровий сон і приємне відчуття відпочинку після нього.
  • При ВСД валеріана найбільш ефективна у вигляді настоянки. Пити з водою по 30 крапель тричі на день.

    Валеріана при клімаксі усуває нервово-психічні зміни: прибирає дратівливість, тривожність, покращує сон, зменшує припливи. Це період повної перебудови всього організму, і трава валеріани допомагає зробити його менш болючим.

    Чай на основі рослини — чудовий засіб від безсоння

    При використанні валеріани для сну вона забезпечує більш швидке і спокійне засинання, якісний сон з нормальною тривалістю і правильним чергуванням його фаз.

    Ефірна олія валеріани має дуже сильним ароматом. Всередину його приймають на ніч. Показання: безсоння, нервове виснаження, порушення психоемоційного характеру. Додають масло валеріани в стакан теплого молока або чайну ложку меду (пару крапель).

    Перед тим як приймати валеріану, краще проконсультуватися з лікарем. Він врахує всі свідчення і допоможе визначити оптимальну тривалість лікувального курсу. Однак в цілому не забороняється і самостійне застосування з урахуванням розумних доз.

    Логотип

    Зараз ви знаходитесь тут:

    Можливо, вас зацікавить:

    Що важливо знати про корінь валеріани

    Валеріана є загальновідомим, доступним і в той же час цінним лікарською рослиною, яке сторіччями не втрачає своєї популярності в лікувальній практиці. Опис її властивостей зустрічається в працях цілителів античності, знали…

    ГАЛУЗІ ВИКОРИСТАННЯ І рецепт приготування настоянки валеріани

    Настоянка валеріани — дуже древній медикамент, яким користувалися ще лікарі Стародавньої Греції. Вони прекрасно знали, що правильно підібраний рецепт з вмістом валеріани здатний позбавити людину від багатьох недуг. Наприклад, цією…

    Властивості і застосування тройчатки з валеріани, пустирника і глоду

    У звичайній насиченою на події життя люди часто стикаються з різними проблемами, які так чи інакше приводять нас до стресу, поганого настрою і навіть депресії. У таких випадках перевагу краще…