Корисні властивості брусниці

Люди ще століття тому знали, чим корисна брусниця, і використовували її ягоди і листя в домашніх рецептах для лікування різних хвороб. Цей вічнозелений чагарник виростає в сирих хвойних і листяних лісах і відомий всім своїми червоними кислими ягідками. У стародавні часи брусницю називали «ягодою безсмертя», що знову ж таки пов’язано з її унікальними цілющими властивостями, і так говорили не дарма. Корисними властивостями для здоров’я людини мають не тільки плоди цієї рослини, а й листя.

Корисні властивості брусниці

Корисними властивостями володіють і плоди і листя брусниці

Зміст:

склад

Корисні властивості і протипоказання до застосування брусниці обумовлені її багатим складом. Калорійність ягоди невисока і складає приблизно 46 ккал на 100 г. Що стосується користі брусниці для організму людини, вона пов’язана з вмістом в ній таких цінних компонентів як вітаміни А, В, С, Е, вуглеводи, каротин, органічні кислоти (яблучна, лимонна та саліцилова) і дубильні речовини. Крім того, до складу цієї ягоди входять такі корисні речовини, як фосфор, кальцій, калій і магній.

Листя брусниці також корисні для здоров’я людини, оскільки містять в собі такі речовини, як гідрохінон, арбутин і танін. Народна медицина давно визнала листя цього чагарника ефективним лікувальним засобом і активно використовує їх протизапальні і сечогінні властивості.

У медицині широко застосовують цілющі відвари, сиропи, настої і напої з брусниці

унікальні можливості

Користь брусниці для людини велика, і можна нескінченно перераховувати всі позитивні якості цієї ягоди. У медичних цілях її стали використовувати досить давно, і таке застосування досить ефективно. Дарунки цієї рослини здатні вилікувати абсолютно різні захворювання і недуги людини. У медицині широко застосовуються відвари з листя брусниці, сироп з додаванням цукру, різні настої і напої з плодів. Кислувато-солодкі ягоди корисно їсти в свіжому вигляді, вони прекрасно вгамовують спрагу і тонізують.

рецепти

Не рекомендується приймати препарати з брусницею людям, що страждають хворобами шлунка

Протипоказання

Брусниця, користь і шкода якої досліджуються вже протягом багатьох років, крім численних позитивних характеристик, має і деякі протипоказання.

У будь-якому випадку перед тим як почати приймати брусницю, слід звернутися за консультацією до фахівця і врахувати всі корисні властивості і протипоказання листя і ягід брусниці.

У блозі лише дівчата

Зараз ви знаходитесь тут:

Можливо, вас зацікавить: