Відносини, сім'я, про інтимне...

Як збільшити груди візуально?

Природа — штука примхлива. Когось вона нагороджує довгими ногами і бюстом 3 розміру, а комусь залишає груди скромніше і явно економить на довжині ніг. І все б нічого, але з усім ці багажем жінці доводиться не просто жити, а й підкорювати уяву чоловіків. Ось тут-то і починається формена несправедливість.

Чомусь хлопцям ноги даються виключно для того, щоб ходити, а груди взагалі не беруться до уваги. Так, чергова частина тіла, за якою б’ється мужнє серце. А ось якщо жіночі груди не вражають розміром, то і серцем її вже ніхто не цікавиться.

Звичайно це твердження спірне, але саме його беруть за основу 80% жінок і приблизно стільки ж чоловіків.

Але що залишається робити тим, чиє декольте менш спокусливе? Ставити на собі хрест? Як би не так! Досить засвоїти кілька порад про те, як візуально збільшити груди, і чоловіки знову стануть обертатися вам услід.

Як збільшити груди візуально?

Метод 1 з 4: Постава і вправи

Як візуально збільшити груди?

Дізнайтеся, чи виглядають ваша груди зараз більше завдяки поставі. Проведіть тест з дзеркалом. Дивіться в дзеркало збоку і спробуйте провести пряму лінію від мочки вуха через плече, стегно, коліно до середини щиколотки. Якщо ви можете провести цю лінію, то ваша постава робить ваші груди більше і красивіше, а також допомагає вам виглядати стрункіше і вище.

Працюйте над гарною поставою. Цей метод набагато дешевше і швидше візуально збільшить ваші груди. Робіть вправу з дзеркалом кілька разів на день, щоб скорегувати свою поставу. Дуже важливо налаштувати «м’язову пам’ять», щоб ви підсвідомо і природно підтримували правильну поставу, при цьому не втомлюючись.

З струнким торсом гарної форми (а точніше, з м’язами навколо вашої талії і ребер), ваш бюст буде виглядати більше. Спробуйте вправи по йозі і пілатесу, які допоможуть вам спалити зайві калорії, в той же час зміцнюючи м’язи торсу.

Врахуйте, що з схудненням може піти і ваш об’єм грудей. Тому ми радимо відточити свою талію, а не втрачати у вазі.

Метод 2 з 4: Бюстгальтери, що збільшують розмір грудей

Бюстгальтер для збільшення грудей

Носіть бюстгальтери правильного розміру. На жаль, багато жінок носять бюстгальтери неправильного розміру, тому що ніколи не вимірювали свої груди правильно. Правильний бюстгальтер повинен щільно сидіти і повністю охоплювати груди, при цьому допомагаючи вам стояти прямо.

Визначте свій розмір бюстгальтера самі або попросіть про професійну консультації в магазині. (Не варто бентежитися. Зазвичай такі завдання довіряють жінкам, які відрізняються теплим і лояльним ставленням. Пам’ятайте, що вони вже багато чого побачили.)

Занадто великий ліф буде виглядати громіздко і неакуратно. Те ж стосується і набивання бюстгальтера різними речами. Не робіть цього, інакше будете виглядати смішно.

Навчіться правильно одягати бюстгальтер. Як тільки ви підібрали відповідний розмір, перевірте, що ви одягаєте бюстгальтер для максимального комфорту і підтримки. Натягніть бретельки через руки таким чином, щоб незастебнуті гачки були позаду. Нахиліться вперед, щоб ваші груди теж подалися вперед, і відрегулюйте чашки по грудях. Перебуваючи в тому ж положенні, дотягніться до спини і застебніть бюстгальтер. При необхідності, відрегулюйте бретелі.

Носіть бюстгальтери, які візуально збільшують груди. Існує безліч варіантів, тому найкраще приміряти різні і підібрати той, який допомагає досягти бажаного ефекту. Для жінок, які прагнуть візуально збільшити груди, найкраще підходять такі:

Ліфи з пуш-апом створені, щоб піднімати груди (як і вказано в назві) і зрушити груди ближче, створюючи красиву улоговинку. Вони піднімають груди за допомогою вставок, зазвичай виконаних з поролону.

Бюстгальтери з подушечками, як і пуш-апи, містять поролонові вставки в чашечках. Вони призначені для того, щоб надати жінкам з маленькими грудьми більшого обсягу, але вони не піднімають груди і не створюють красивого декольте.

Бюстгальтер з гелем, повітряними і водяними подушечками такі ж, як і з поролоном, але виглядають і поводяться в русі більш природно. Єдиний їхній недолік в тому, що вони зазвичай коштують дорожче. Ще бюстгальтери з повітряними подушечками часто вимагають заміни вставок, коли з них виходить повітря.

Метод 3 з 4: Одяг, який вигідно підкреслює ваш розмір

Одяг для збільшення грудей

Вибирайте одяг з прикрашеним вирізом. Мереживо, оборки і каміння, складки, плісировка і оздоблення рюшем — такі елементи візуально збільшують груди. За допомогою виграшних деталей одягу ви зможете представити свої обсяги в вигідному світлі, груди будуть здаватися більше. Але будьте обережні і не перестарайтеся, якщо ви носите мережива — занадто великі можуть перевершити ваші груди за розміром; так ви ризикуєте добитися протилежного ефекту і ваші груди будуть виглядати менше!

Тримайтеся подалі від глибоких і V-подібних вирізів, так як вони створюють видимість менших обсягів. Замість них, носіть помірно високий, асиметричний або зібраний виріз. Це найбільш підходящі варіанти для жінок з невеликими грудьми. Вони покращують форму і роблять груди візуально більше.

Не носіть обтягуючий одяг. Очевидно, що такий одяг все виставляє на показ — що є і чого хотілося б побільше. Просторі і вільні топи підійдуть краще, якщо ви не горите бажанням привертати увагу до свого невеликого бюсту.

Використовуйте малюнки і кольори з користю для себе. Правильні візерунки і кольори допоможуть вам трохи підкоригувати ваші пропорції. Зазвичай, світлі відтінки візуально збільшую обсяг, а темні – зменшують.

Якщо ви любите малюнки, яскраві або світлі тони, то носите їх в районі торса, а не на вашій нижній частині. Низ же має бути в приглушених тонах, щоб ваша фігура виглядала більш пропорційно.

Одягніть темні штани і топ в горизонтальну смужку, і ваші стегна будуть виглядати вужче, а груди — більше. Топ повинен бути світлого відтінку.

Метод 4 з 4: Самооцінка

Самооцінка має значення!

Живіть реальністю. Маленькі груди — це не тягар, як вам може здатися. Для початку, не всім подобаються великі груди. Насправді, перебільшенням буде сказати, що всім чоловікам подобаються виключно жінки з великим бюстом — у кожного свої переваги. Більш того, маленькі груди краще зберігають свою форму з часом, і гравітація більш прихильна до жінок зі скромними формами з віком. Ваш бюст валиться набагато менше, ніж у вашої повногрудої сестри. Поки ви здорові, постарайтеся бути задоволеною своїм тілом.

Якщо ви в підлітковому віці, то ваші груди ще виростуть природним шляхом. Може, вам здається, що цього вже ніколи не станеться, але не впадайте у відчай!

Стільки дівчат-підлітків в 16 думають, що їх груди назавжди залишиться маленькими, але в 20 виявляють, що це вже не так. Це просто відбувається.

Після вагітності та годування груддю ви також можете виявити, що груди збільшилася і такими і залишилися. Тут не вгадаєш: у деяких груди збільшуються, у деяких — зменшується, а буває, що спочатку зменшується, а потім збільшується.

Як візуально збільшити груди, поради

Як збільшити груди?

Як тільки ви наділи бюстгальтер, підніміть рукою кожні груди в чашці. Ваші груди будуть здаватися більше і трохи піднятою, а бюстгальтер буде правильно підтримувати бюст.

Бретельки бюстгальтера не повинні бовтатися. Підтягнуті бретелі забезпечують додатковий підйом грудей.

Не забувайте, що груди продовжує рости до 20 з гаком років. Тому, якщо ви молоді, ви можете оцінити, наскільки ще виростуть ваші груди, порівнюючи свої обсяги з розміром грудей у жінок у вашій родині.

Ще, хоча не існує ідеального розміру грудей, схуднення може допомогти вашій грудей виглядати більш «пропорційно» по відношенню до тіла.

Не носіть бюстгальтер, який вам великий. Він буде сповзати наверх або додасть вашим грудям відвислий вид.

Якщо ви носите розумно підібраний обтягуючий одяг (джинси, щільні сорочки), ваші груди можуть виглядати більше. Спробуйте пуш-ап або ліф, який трохи менше вашого звичайного розміру.

Масаж сосків з маслами може допомогти, якщо ваші груди все ще зростають.

Стиснення і масаж грудей ніяк не вплинуть на їх зростання. Не можна змінити генетику, стискаючи частини тіла.

Щоб груди були більше, їжте фрукти та овочі, розвивайте верхні м’язи грудей (робіть віджимання) і щодня пийте багато води і цільного молока. Їжа, від якої поправляються, як масло, сир і незбиране молоко додадуть вам кілька кілограмів, збільшуючи розмір грудей природним шляхом!

Якщо у вас привабливе тіло (тобто, немає прищів або чогось поганого), завжди користуйтеся пуш-апом і сидіть прямо, трохи висунувши груди вперед. Але не занадто вперед, інакше люди помітять, що ви робите.

Бережіться магазинів, де представлений невеликий асортимент розмірів і, замість того, щоб сказати вам ваш реальний обсяг, вас будуть намагатися втиснути в те, що у них є. Якщо вам незручно і вам не подобається те, що вам пропонують, довіртеся своїм інстинктам.

Чи не оцінюйте своє життя за розміром грудей! Не будьте одержимі своїм тілом. Насолоджуйтесь життям — це набагато краще, ніж постійно переживати про те, як виглядають ваші груди.

Як голити бікіні?

Чималу кількість дівчат на сьогоднішній день цікавить питання: як правильно голити зону бікіні. Адже процедура ця досить делікатна, а тому важливо знати всі можливі особливості. Розмірковуючи над таким питанням, дівчата виходять не тільки з естетичної точки зору, але і турбуються про комфорт, а також практичності такого гоління. І це не …

Місячні довше, ніж зазвичай, причини.

Питання менструального циклу для жінок різного віку завжди залишається актуальним. Жіночий організм настільки індивідуальний, що і термін місячних у всіх встановлюється в індивідуальному порядку. Тому відрізнити, що саме є нормою для тієї чи іншої жінки без допомоги фахівця практично неможливо. Зазвичай місячні йдуть від 3 до 5 днів, але іноді …

Коли найлегше завагітніти?

Вагітність — найважливіший період у житті кожної жінки. Для когось вагітність, довгоочікувана, для когось — небажана, для когось — важке випробування. У кожному разі, процес цей складний. А ось механізм отримання цієї самої вагітності, тобто моменту зачаття, приємний і простий, на перший погляд. Мудра матінка-природа передбачила все, тому в ідеалі …