Відносини, сім'я, про інтимне...

Як швидко протверезіти і позбутися від перегару?

Веселий безтурботний вечір часто обертається цілим «пакетом» неприємностей вранці. Це і біль в голові, і пом’ятий вигляд, і неприємний запах перегару, який часто непомітний його носію, але доноситься до співрозмовників. Можна приховати головний біль і втомлений погляд, але запах не приховаєш ніяким чином. Від нього потрібно позбутися. Всі знають, що жувальної гумки недостатньо, адже джерело смороду знаходиться всередині організму. Потрібно думати не про те, як заглушити аромат непереробленого спирту, а як знову стати тверезим.

Як протверезіти за максимально короткий проміжок часу?

Ситуації бувають абсолютно спонтанні, і не раз ви потрапляли в скрутне становище, коли потрібно було швидко протверезіти за лічені хвилини. Такі моменти вперше доводиться пережити в студентські роки. Найбільш банальний рада — контролювати себе і відмовлятися від зайвих чарок. Вживаючи «горючі» напої в міру, ви не опинитеся в тому положенні, коли сп’яніння стане помітним вам і оточуючим.

Якщо вас попало перебрати, то спробуйте перевірений роками метод — випийте міцного чорного чаю. Краще заварити його з медом і імбиром. Такий напій вважається справжнім енергетиком і діє куди краще, ніж енергетичні напої в жерстяних банках. Міцний чорний чай можна замінити на каву. Однією чашечки може виявитися недостатньо. Випивши одну порцію, повторіть чайну церемонію через 20 хвилин.

Протверезіти можна, штучно очистивши шлунок. Але такий метод вважається сумнівним і допоможе позбутися тільки від зайвої дози випитого алкоголю. Спирт дуже швидко потрапляє в кров, всмоктуючись через стінки слизової оболонки, починаючи з стравоходу, закінчуючи шлунком. Викликавши блювоту, спирт з крові ніяк не випарується, тому не розраховуйте на такий спосіб.

Ще один надійний спосіб прийти в себе — ситно поїсти. І під їжею маються на увазі не цукерки або чіпси, а повноцінне тепле блюдо. Краще нехай вживані продукти містять крохмаль, який виступає в ролі слабкого абсорбенту та здатний увібрати в себе всі шкідливі речовини для організму.

Якщо заговорили про абсорбент, то не нехтуйте і препаратами з аптеки. Активоване вугілля — це дешево і сердито, так як він є потужними абсорбентом. Розрахуйте свою дозу за схемою: 1 таблетка на 10 кг вашої ваги.

Найнадійніший борець сп’яніння — сон. І чим довше він триватиме, тим швидше буде йти стан сп’яніння. Але на таку розкіш час є не завжди. У критичних ситуаціях користуйтеся вищеописаними радами. Вони не зможуть обдурити природні процеси і зробити з вами справжнє диво, але ви гарантовано відчуєте протверезіння.

Від чого з’являється перегар?

Виною всьому — етиловий спирт, який є основою всіх звеселяючих напоїв. Саме він окрилює ввечері і підводить організм вранці, не встигнувши розчинитися і вивестися. Всі сили організму спрямовані на те, щоб позбутися від шкідливого токсину, який залишається в змученій печінки. Третина шкідливих речовин випаровується через дихання. Легкі і шкіра виступають в ролі фільтра. Але основний удар припадає на печінку, мужньо намагається вивести отруту з різким запахом і складною назвою — оцтовий альдегід.

Ця речовина має неприємний, різкий аромат, який в народі прийнято називати перегаром. Чим менше випито алкогольного напою, тим менше ризик появи цього запаху, так як печінка оперативно справляється з переробкою. Якщо вас попало «перебрати», то в печінці збереться концентрат, справлятися з яким буде не так вже й просто. Це довгий болісний процес, без якого позбутися перегару буде просто неможливо. Єдине, чим ви можете згладити свою провину перед організмом після вечірки, це прискорити роботу печінки і виведення токсину за допомогою деяких хитрощів і народних засобів.

Як допомогти організму швидше освіжити дихання після застілля?

Як ви вже зрозуміли, неможливо усунути перегар банальної чищенням зубів і мови і жуванням м’ятною гумки. Так як альдегід зібрався в печінці, і це впливає на виникнення неприємного запаху дихання, потрібно активізувати процес переробки цього шкідливого залишкового речовини.

Насамперед відновите в організмі запах рідини. Для цього потрібно пити багато простої води. Після надмірного вживання алкоголю настає зневоднення. Коли рідина надходить в організм, а головне, в печінку, альдегід розчиняється, і це призводить до більш швидкому виведенню. Лікарі радять пити саме мінеральну воду, а ще краще — додавати в склянку трохи меду і лимонного соку.

Так як альдегід виводиться через шкіру разом з потом, то потрібно зробити зарядку, або сходити на тренування в спортивний зал. Спочатку буде здаватися, що втома і млявість не дадуть вам провести повноцінне заняття. Вже через 15 хвилин після початку тренування ви швидко почнете відновлюватися. Фізична активність — найбільш ефективний спосіб змусити всі органи працювати швидше. Крім виділяється поту, ви також вентилюєте легкі. Майже 10% альдегіду виводиться саме через дихання. Якщо у вас немає можливості відвідати тренажерний зал, займіться дихальними вправами. Близько 5 хвилин, знаходячись в розслабленому положенні, робіть глибокі вдихи і видихи. Це називається гіпервентиляцією легенів і вважається одним з надійних методів підбадьоритися.

Останній перевірений метод прийти в себе — прийняти контрастний душ. Різка зміна температури активізує приплив крові до всіх органів, через що все починає працювати швидше. Також душ корисний, тому що ви змиєте з себе піт, який містить неприємний кислий запах. Під час контрастного купання потрібно зробити мінімум 5 перемикань холодної води на гарячу струмінь. А після розтертися до червоного рушником. Після банних процедур нанесіть на шкіру лосьйон або туалетну воду, а зуби вичистіть м’ятною пастою. Це не позбавить вас перегару, але освіжить як зовнішній вигляд, так і дихання.

Маскують продукти та інші екстрені способи

За годину вам ніяк не усунути неприємний шлейф перегару, але в скарбниці народних знань можна знайти пару-трійку вірних методів.

Лляна олія

Потрібно проковтнути 1 ст. л. масла, ні в якому разі не запиваючи водою. Воно покриє слизову оболонку рота, стравоходу і шлунка тонкою плівкою, яка заблокує виділення неприємного запаху. Багато хто вважає цей метод найбільш дієвим.

Масло волоського горіха

Принцип дії той же, що і у лляної олії. Такий метод не допоможе позбутися від неприємних ароматів, він просто блокує їх вихід назовні.

Кавові зерна

Цей метод є звичайною маскуванням, як і жування гумки. Для того щоб був хоч якийсь ефект, потрібно ретельно розжовувати зерна щопівгодини.

Цибулю і часник

Цей метод працює за старим, але надійному принципом «клин клином вибивають». Не радимо такий спосіб, тому що не факт, що вашому співрозмовнику буде легше від такої зміни ароматів.

Петрушка

Якщо розжувати корінь свіжої петрушки, то запах швидко і безслідно пропаде на більш тривалий час, ніж від зерна кавового куща.

Мускатний горіх

Можна просто «приправити» дихання пряними ароматами спецій. Незважаючи на приємні нотки спецій в солодощах, жувати їх в чистому вигляді не так вже приємно. Але заради позбавлення від перегару можна і потерпіти. Замість мускатного горіха можна використовувати паличку кориці або гвоздику.

Бутон гвоздики

Деякі практикуючі стверджують, що, розжувавши бутон свіжої гвоздики, вам вдасться не тільки заглушити неприємний аромат, що доноситься з порожнини рота, але і протверезіти. Вона додає бадьорості, сил і заряджає енергією.

Медичні препарати в багатьох ситуаціях рятують краще домашніх методів. Одним з простих засобів швидко прийти в себе і зняти симптоми алкогольної інтоксикації є активоване вугілля. Відмінний сорбент поглинає токсини, що містяться в організмі. В аптеках пропонують і більш дорогі кошти, які екстрено спрацьовують для позбавлення від перегару. Інший тип засобів — це препарати, які потрібно приймати до застілля, заздалегідь подбавши про печінки.

Позбутися від перегару можна, але відновити печінку набагато складніше. Завжди знайте міру і не виходьте за межі навіть в розпал гулянь. На ранок все шкодують про випите і клянуться собі бути більш твердохарактерний під час наступної вечірки. Намагайтеся вчасно про це згадувати і не доводити себе до стану екстрених пошуків усунення перегару.

Як позбутися від нудоти при вагітності?

Період виношування дитини — один з найбільш складних і трепетних періодів у житті кожної жінки. Він сповнений надій, радощів, переживань, приємних і неприємних моментів. Всі 9 місяців майбутня мама щодня відчуває нові стану, які, як усім відомо, не завжди виявляються приємними. Внутрішній підйом і щастя від передчуття майбутнього материнства надають …

Як очистити бронхи і легені курця в домашніх умовах?

Складно переоцінити шкоду, яку приносить куріння. Адже дим, який міститься в тютюні, вміщує в себе небезпечні речовини, зокрема, канцерогени. Крім того, він здатний накопичуватися в організмі, а значить, його негативний вплив на органи з часом буде значно більше. Саме тому, як тільки людина кидає цю шкідливу звичку, у нього може …

Як видалити жировики на обличчі або тілі?

Жировиком є новоутворення, яке локалізується під шкірою і характеризується розростанням підшкірно-жирової клітковини. Поява злоякісного утворення пов’язано з раціоном їжі, а також способом життя. Як правило, в групі ризику знаходяться люди, які вживають шкідливу їжу, а також провідні пасивний спосіб життя. Найбільше «володарів» новоутворення турбує неестетичний вигляд. Насправді, видалити жировик в …