Відносини, сім'я, про інтимне...

Як позбутися від розтяжок на животі після пологів?

Розтяжки після пологів на животі — це поширена проблема жінок. Деякі абсолютно переконані в тому, що прибрати стрії (розтяжки) — це непосильне і нерезультативна завдання. Поговоримо про те, як прибрати розтяжки на животі швидко, недорого і надійно.

Цікаво, що стрії можуть з’являтися як у жінок, так і у чоловіків, але якщо чоловіки практично ніколи не звертають на це увагу, то для жінок ця ситуація стає питанням на порядку денному.

У зимовий період ця проблема не стоїть так гостро, але влітку вона стає очевидною як ніколи. Навіть коли минуло кілька років після пологів, на тілі чітко видно білі смужки і западини. Будь-яку проблему краще запобігти, ніж потім її лікувати. Що ж можна робити в період вагітності і як позбутися від післяпологових розтяжок, не виходячи з дому?

Свіжі стрії набагато простіше піддаються лікуванню, ніж старі. Вся справа в тому, що після появи цього косметичного дефекту тільки приблизно через рік завершуються процеси рубцювання. Підходити до проблеми потрібно комплексно. Важливо розуміти, що на це знадобиться певний час, за тиждень усунути дефект не вийде.

Питний режим

Вода — це основа нашого життя, всі процеси ще на клітинному рівні відбуваються за допомогою води.

Звичайно, прямого зв’язку між водою і розтяжками немає, але якщо розглядати питний режим в комплексному лікуванні, то він обов’язково допоможе.

Фізична активність

Регулярні заняття спортом сприяють підтримці тонусу шкірних покривів, тому фізична активність буде запобігати появі стрий.

Крім того, в освіті розтяжок важливу роль відіграє маса тіла. Заняття спортом сприятимуть нормалізації ваги. Хоча це ніяк не допоможе прибрати проблему, але зможе запобігти появі нових смужок на шкірі.

Не потрібно затягувати з фізичними вправами, вже через кілька місяців після пологів можна сміливо починати займатися собою.

Нижня білизна

Фахівці рекомендують жінкам носити бандаж на протязі всього періоду вагітності та в перші дні після пологів.

Не потрібно забувати і про вибір правильного бюстгальтера. Під час вагітності та в період лактації молочні залози значно збільшуються в розмірах, тому їх потрібно підтримувати і фіксувати за допомогою зручного бюстгальтера.

Лазер

Прибрати розтяжки на животі можна лазером. Завдяки лазерної терапії, недавно утворилися розтяжки стануть набагато світліше, а що стосується застарілих розтяжок, то до них додають пігмент, який дозволяє їм ставати злегка помітними.

Лазерну терапію не можна проводити раніше, ніж через два місяці після пологів.

Після проведення процедури на стегнах і животі можуть утворюватися скоринки, які проходять самостійно приблизно через два тижні.

Мезотерапія

Суть даної процедури полягає в тому, що під шкіру пацієнта вводяться лікувальні та поживні речовини за допомогою множинних уколів.

Так званий лікувальний коктейль може бути різним, залежно від кожного конкретного випадку.

Основними компонентами мезотерапії є такі складові:

  • Екстракти лікарських рослин;
  • Колаген;
  • Ферменти;
  • Амінокислоти.
  • Як стверджують фахівці, вже після десяти сеансів мезотерапії стан шкірних покривів стане значно краще.

    Вакуумний масаж

    У спеціалізованих установах використовується спеціальний апарат, ефект якого пов’язаний з всмоктуванням шкірних покривів. Вакуумний масаж виконує найважливіші функції:

  • Поліпшується стан шкіри, сполучної тканини і м’язів;
  • Нормалізується кровообіг;
  • Зміцнюються судини;
  • Регенеративні здатності шкірних покривів прискорюються.
  • Інші апаратні методи видалення стрий

    Професійні косметологи можуть запропонувати і такі методики боротьби з дефектами шкіри:

  • Ароматерапія — це, мабуть, одна з найбільш сприятливих методик;
  • Холодні і гарячі обгортання;
  • Озонотерапія;
  • Радіоліфтінг (вплив електричними імпульсами);
  • Оперативне втручання.
  • Ефірні масла від розтяжок

    Шкіра втрачає свою еластичність, коли протягом довгого часу вона розтягується. Відбувається розрив колагенових волокон, який проявляється спочатку у вигляді хвилястих ліній червоного або фіолетового кольору, а потім утворюються білі смужки.

    Звичайно, не можна не відзначити важливу роль генетичного фактора. Є такі типи шкіри, які сильно сприйнятливі до утворення розтяжок. Все ж в більшості випадків величезну роль грають придбані чинники.

    Будь-яке захворювання набагато легше лікувати на ранніх стадіях, і розтяжки не є винятком з правила. Коли вже з’являються білі або сріблясті смужки, то лікування стає скрутним, а в деяких випадках і неможливим.

    Ефективні ефірні масла від розтяжок:

  • Насіння моркви. Це ефірне масло здатне оживляти і тонізувати шкірні покриви. Воно регенерує навіть сильно стоншену і втомлену шкіру. Його часто застосовують при дерматитах, екземі і шкірних висипань;
  • Масло ему здатне проникнути навіть в найглибші шари шкірних покривів. Масло добре відновлює шкіру, а також розгладжує дрібні зморшки і рубці;
  • Ладан. Ефірна олія широко застосовується в процедурах по омолодженню шкіри, воно знімає запальний процес і лікує рубцювання;
  • Жасмин. Масло жасмину покращує еластичність і зменшує кількість і розмір рубців. Після регулярного застосування масла від шрамів і розтяжок не залишиться і сліду. Навіть гіперчутлива і зневоднена шкіра з ефірною олією жасмину придбає здоровий зовнішній вигляд;
  • Ефірне масло лаванди тонізує і омолоджує шкірні покриви. Лаванда швидко загоює порізи, опіки, садна. Ефірна олія сприяє пом’якшенню і загоєнню шкіри;
  • Ефірне масло троянди чудово зволожує шкіру і надає протизапальний ефект. Роза — це незамінний інгредієнт в процедурах по омолодженню і розгладженню шкіри.
  • Застосування ефірних масел

    Запам’ятайте, що ефірні масла не застосовуються в чистому вигляді! Їх необхідно додавати в масажні суміші, лосьйони, креми і втирати в проблемні ділянки шкіри.

    У суміш для масажу потрібно додати лише кілька крапель ефірного масла. Завдяки правильно приготованим розслаблюючим сумішей, можна зробити розтяжки ледь помітними. В результаті регулярних втирання на основі натуральних компонентів можна домогтися гарного розслаблення втомленою шкіри і зняти м’язовий спазм. В результаті шкіра стане еластичною, гладкою, шовковистою і сяючою.

    На основі ефірних масел можна робити обгортання. Масла можна змішувати не тільки з природними жирами, але також і з медом, шоколадом, водоростями, брудом і ін.

    Така процедура допоможе розслабитися і зняти втому. Ваше тіло добре розпариться, пори відкриються. За рахунок цього активні компоненти краще проникнуть вглиб шкіри. В результаті кровообіг покращиться, а клітини будуть насичені корисними речовинами.

    На десять літрів води буде достатньо кількох крапель ефірного масла. Завдяки додаванню емульгатора, масло буде рівномірно розчинятися у воді. Таким натуральним емульгатором можуть послужити трав’яні настої, мед або морська сіль.

    Не потрібно обнадіювати себе швидким результатом, навіть від дрібних рожевих ліній при регулярному використанні ефірних масел можна позбутися не менше, ніж через півроку, а для усунення білих смужок може знадобитися цілий рік.

    Не чекайте, поки з’явиться проблема, проводите ароматерапію в якості профілактики. І тоді ваша шкіра порадує вас здоровим сяйвом і блиском.

    Народна медицина

    Усунення стрії в салонах — це послуга не з дешевих, тому поговоримо про популярних народних засобах, які можна приготувати з натуральних компонентів і при мінімумі витрат.

    Оливкова олія

    Для того щоб побачити результат, масло потрібно ретельно втирати в місця, де з’явилися розтяжки.

    Потрібно взяти собі за правило проводити таку процедуру після кожного прийому душу. Якщо ви будете робити це щодня протягом місяця, то будете задоволені результатом. Але при цьому важливо розуміти, що оливкова олія — це не панацея і не чудодійне зцілення від Стрий. Поряд зі втиранням масла, потрібно правильно харчуватися, займатися спортом і вести правильний спосіб життя.

    Крім оливкової олії, можна використовувати масло мигдалю або авокадо. Також хороший результат дасть використання вітаміну Е. Він не тільки допоможе позбутися від розтяжок, але й надасть вашій шкірі блиск і здоровий вигляд.

    Алое вера

    В аптеках продається спеціальний гель на основі Алое Віра. Гель змішують з маслом печінки тріски і вітаміном Е. Ретельно змішайте всі інгредієнти і однорідну масу нанесіть на проблемну зону.

    Касторове масло

    Масло потрібно втирати в проблемну ділянку шкіри, потім обернути шкіру целофаном, а зверху докласти грілку.

    Процедура триває півгодини, після чого касторове масло потрібно ретельно змити. Проводити її можна один раз в два дні до досягнення ефекту.

    Лосьйон

    Лікувальний лосьйон від розтяжок складається з таких інгредієнтів:

  • Півсклянки оливкової олії;
  • Чверть склянки гелю Алое Віра;
  • П’ять капсул вітаміну Е;
  • П’ять капсул вітаміну А.
  • Всі ці складові ретельно змішують і поміщають в пляшку, яка зберігається в холодильнику. Користуватися лосьйоном можна щодня, але перед тим, як використовувати його, вміст потрібно ретельно струснути.

    Курине яйце

    Збийте яйце і змастити ним зону стрії. Потім обмотайте шкіру целофаном і накрийте рушником. Після проведення процедури прийміть ванну.

    Какао-масло

    У салонах краси позбавлення від розтяжок за допомогою какао-масла — це дорога процедура, але ви можете зробити те ж саме в домашніх умовах і при цьому гарненько заощадити.

    Для приготування лікувальної маси необхідно змішати какао-масло, бджолиний віск, масло зародків пшениці і вітамін Е. Помістіть масу на водяну баню, для того щоб бджолиний віск розтанув, потім охолодіть крем і помістіть в холодильник.

    Використовувати лікувальний крем можна щодня, втираючи в проблемну зону живота і стегон.

    Позбувшись від одних розтяжок, ви не застраховані від появи нових, саме тому слід дотримуватися корисних рекомендацій, які попередять розвиток стрії:

  • Намагайтеся підтримувати стабільну вагу, а для цього стежте за режимом свого харчування. Їжа повинна бути збалансованою, уникайте жирної, смаженої, копченої їжі. Намагайтеся харчуватися дрібно, приблизно кожні 2-3 години. Якщо їжа буде вітамінізованої і мінералізованої, шкіра буде в тонусі;
  • Виберіть для себе оптимальну фізичну активність — біг, плавання, фітнес, аеробіку або ін.;
  • Корисно щодня масажувати ті місця, які найбільше схильні до появи розтяжок. У цьому можуть допомогти масажна щітка або рукавичка. Такий самомасаж сприятиме поліпшенню кровообігу, стимуляції синтезу еластину, колагену, а також оновленню шкірних покривів;
  • Після прийому ванни або душу візьміть за правило наносити на шкіру якесь зволожуючий засіб — крем, бальзам або молочко.
  • Важливо розуміти, що боротьба з розтяжками — це щоденний і кропітка праця. Наберіться терпіння і не опускайте руки. Як то кажуть, терпіння і труд все перетруть, і навіть розтяжки!

    Як прибрати шишку на нозі?

    Шишки на ногах є причиною сильних болів, незручності в носінні взуття та, врешті-решт, некрасивого зовнішнього вигляду. «Володарі» цієї проблеми задаються логічним питанням: «Як позбутися від шишок на ногах?» Важливо розуміти, що немає єдиного методу, який допоміг би прибрати проблему, до недуги необхідно підходити комплексно. Прибрати шишку без операції можна, але …

    Як вивести холестерин з організму?

    Для багатьох слово «холестерин» носить негативний відтінок, але насправді він є найважливішим компонентом, необхідним для нормального функціонування всього організму. Все ж високе його вміст у крові вкрай небажано. Мало хто знає, що і низький вміст холестерину в крові також може призводити до збоїв в організмі. Важливий баланс або так звана …

    Як прибрати мішки і синці під очима?

    Іноді вранці, дивлячись в дзеркало, людина може виявити у себе набряки і обвислу шкіру під очима, так звані мішки. Треба йти на роботу, спілкуватися з людьми, тому хочеться виглядати бадьорим і свіжим. В такому випадку виникає логічне запитання: «Як швидко прибрати мішки під очима?» Часто проблема виникає через недосипання або …