Відносини, сім'я, про інтимне...

Як позбутися від похмілля в домашніх умовах?

Похмілля — це цілий «букет» симптомів, кожен з яких окремо викликає просто неприємне відчуття, а в сукупності ці симптоми є важкий стан фізичного і психологічного дискомфорту. Як же позбутися від похмілля в домашніх умовах?

Мабуть, найкраща порада, яку тільки можна дати — це не напиватися під час святкування Нового року, Дня народження і будь-якого іншого свята!!! Всі знають про можливості появи похмільного синдрому після великої кількості випитого спиртного. Проте, чомусь замість того, щоб вчасно зупинитися, вважають за краще «гуляти — так гуляти», а на ранок шукати кращий засіб від похмілля в домашніх умовах.

Ідеального способу позбавлення від похмілля, мабуть, не існує, але ми пропонуємо вам кілька засобів, які можна спробувати використовувати в домашніх умовах для полегшення свого важкого стану.

Засоби від похмілля:

1. Промивання шлунка. Щоб позбутися від похмілля в домашніх умовах, потрібно позбутися від продуктів розпаду алкоголю. Адже саме вони і викликають отруєння організму і важкий похмільний синдром. Візьміть півтора-два літри води, додайте 2 краплі нашатирного спирту, випийте воду і викличте блювоту.

2. Активоване вугілля або подібні абсорбенти ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»), якими запастися слід заздалегідь. Але пам’ятайте: лікуватися абсорбентами потрібно починати при перших ознаках похмілля. Найбільш ефективним вживання активованого вугілля буде в тому випадку, якщо пройшло не більше 3-х годин з моменту останнього прийняття спиртного. І що стосується кількості таблеток, читайте уважно інструкцію, тому що найчастіше потрібно не менше 8-10 таблеток активованого вугілля (1 таблетка на 10 кг вашої ваги), щоб абсорбент зміг увібрати в себе «все зайве» з організму.

3. Мінеральна вода, негазована. Для позбавлення від похмілля необхідно відновити кислотно-лужний баланс в організмі. А боротися з закислення після прийняття алкоголю можна тільки лугом. Мінеральна вода і є лужним ліками від похмілля.

4. На сніданок обов’язково білкова їжа. Жирний м’ясний бульйон або наваристий борщ — найкращий живильний засіб від похмілля після свят.

5. Рясне питво з додаванням лимона, брусниці, журавлини.

6. Прохолодний душ. Чи не крижана, але і не дуже тепла вода допоможе привести вас в тонус і підбадьоритися. Можна спробувати і контрастний душ.

7. Легкі гімнастичні вправи. Не можна після п’янки навантажувати серце, але звичайна гімнастика, яку ви зробите після душа, не зашкодить. Згадайте, які вправи ви робили в школі на уроках фізкультури: нахили, прогини, махи руками, присідання…

8. Жар. Тут мається на увазі і лазня, і сауна, і щось більш певне, наприклад гарячий чай з малиною, з допомогою якого ви зможете гарненько пропотіти. Разом з потом вийдуть шлаки і шкідливі речовини. (Читати про те, що робити, коли пітніють долоні.)

9. Огірковий або капустяний розсіл — прекрасний засіб від похмілля, яке відмінно бореться з важким післясвяткові станом.

10. Апельсиновий сік з льодом і таблеткою аспірину.

11. Чарочка спиртного. Як то кажуть, клин клином вибивають. Під час похмілля тиск знижується, і кровоносні судини сильно звужуються. 100 грам допоможуть підвищити тиск і, відповідно, поліпшити ваше самопочуття. Головна небезпека цього методу боротьби з похміллям полягає в тому, що такий вид лікування похмілля може плавно перейти в другий день п’янки.

12. Багато рідини. Пити, пити і ще раз пити. Протягом цілого дня після свята слід пити. (Читати про плюси і мінуси бутильованої води.)

13. Лимон. Для зняття головного болю можна натерти лимоном віскі або прикласти компрес з лимонного соку до чола.

14. Томатний сік. Підсолити трохи стакан томатного соку, додайте зовсім трохи меленого перцю і випийте сік маленькими ковтками. Це прекрасний засіб від похмілля, якщо головним симптомом недуги є нудота.

15. Нашатирний спирт. На склянку води капніть 6 «лікувальних» крапель і випийте даний засіб від інтоксикації.

16. Ходьба на свіжому повітрі. Прогуляйтеся — і вам стане легше.

17. Кисломолочні продукти і, зокрема, кефір.

20. Настоянка елеутерококу добре тонізує. Але вона піднімає тиск, тому не слід приймати цей засіб від похмілля гіпертонікам.

21. Гліцин. Для нормалізації роботи нервової системи розсмоктуйте гліцин до 5 разів на день.

22. Холодний компрес. Якщо «гуде» голова, покладіть холодний компрес на лоб, щоб судини звузилися і біль вщух.

23. Чай на основі трав. Щоб вивести токсини і позбутися від похмілля будинку, пийте чай з меліси, ромашки, м’яти.

24. Насіння кардамону або кмину. Пожуйте протягом декількох хвилин кілька насіння і проковтнути їх. Зробіть це тричі протягом дня.

25. Янтарна кислота піднімає тонус.

26. Довгий і якісний сон.

27. Ванна з ефірними маслами. Прийом ванни не повинен тривати занадто довго, 15 хвилин буде достатньо при температурі води 37 градусів.

28. Самомасаж. Помасажуйте шию, обличчя, голову, розітріть вуха і долоні — це допоможе підбадьоритися і позбутися від похмілля в домашніх умовах.

29. Картопля. Сиру картоплю помийте і, розрізавши навпіл, прикладіть половинки до скронь для зняття головного болю.

30. Молоко або жирний пломбір.

31. Таблетки від похмілля. На сьогоднішній день в аптеці вам можуть запропонувати не одні ліки, що допомагає позбутися від похмілля (Aлка-Зельтцер, Зорекс, Бізон, Алко-буфер, Антипохмелин). Але зайдіть в аптеку напередодні застілля, адже після свята вам буде не під силу просто піднятися з дивана, не кажучи вже про те, щоб виходити з дому.

Якщо ви будете напередодні добре закушувати, жирною їжею і заливними стравами, не змішувати спиртні напої, не курити під час застілля, якщо ви вип’єте напередодні свята сире яйце або активоване вугілля, то позбутися від похмілля в домашніх умовах на ранок буде набагато простіше, а, може, ви зможете і зовсім уникнути похмілля.

Карепрост для росту вій чи народні засоби?

Краса — це велика сила! Краса жінки складається з багатьох елементів і часток. Красиві вії можуть викликати трепет будь-якого чоловіка, але як зробити свої вії привабливими, щоб навіть без макіяжу Ви могли виглядати привабливо?

Інтимна гігієна жінок

Все людське тіло вкрите шкірою, основне завдання якої захищати організм від механічних пошкоджень і вторгнень хвороботворних бактерій. І є тільки три органи у жіночого тіла, чия слизова оболонка практично нічим не прикрита. До слова сказати, у чоловіків таких місць два — очі і рот. І якщо очі захищають повіки і …

Як запобігти вагітності?

Насолоджуватися сексом і відкривати нові сексуальні горизонти нам заважає думка про небажаної вагітності, яка може перевернути життя на 180 градусів і на деякий час усуне нас від земних задоволень. Щоб не вийшло сюрпризу, думати про те, Як запобігти вагітності потрібно до статевого акту. Як запобігти вагітності З усього різноманіття засобів …