Відносини, сім'я, про інтимне...

Як позбутися від печії в домашніх умовах?

Печія — це неприємний симптом, який здатний зіпсувати будь-яке свято і все настрій. Це може статися де завгодно: в поході, на відпочинку або будинку. Надлишок соляної кислоти в шлунку — це і є основна причина, що викликає печію. Поговоримо про те, як позбутися від печії в домашніх умовах, а також поговоримо про медикаментозних препаратах.

Правильне харчування

Антацидні лікарські препарати — це засоби, які нейтралізують соляну кислоту всередині шлунка, але чи можна обійтися без них?

Дотримуйтеся простих рекомендацій, і ви зможете прибрати печію без ліків:

  • Дробові і часті прийоми їжі. Привчіть свій організм кожні дві години робити перекушування. Звичні порції їжі повинні бути менше приблизно вдвічі. При цьому потрібно обмежити вживання сирих овочів і фруктів;
  • Не рекомендується вживання води безпосередньо до і після прийому їжі. Через великий обсяг в шлунку починає вироблятися більше соляної кислоти, що може призводити до печії. Багато хто звик пити чай після основного прийому їжі, але це неправильно, нехай пройде хоча б одну годину. Якщо ж ви приймаєте їжу на ходу і не можете не запивати її, то намагайтеся хоча б не запивати гарячими напоями;
  • Контролюйте вживання кави, а краще замініть його зеленим чаєм. Якщо ж від кави відмовитися складно, то хоча б додавайте молоко, яке трохи згладжує вплив кофеїну;
  • Недоброякісна їжа викликає печію, не варто економити на своєму здоров’ї, краще викинути зіпсовані продукти.
  • Табу

    Прийом деяких медикаментозних препаратів може провокувати розвиток печії. Наприклад, в інструкції по застосуванню нестероїдних протизапальних препаратів зазначено, що в якості побічних ефектів може з’явитися печія.

    В такому випадку треба або мінімізувати їх вживання, або хоча б приймати після прийому їжі.

    Також овочі та фрукти — це сокогонние продукти. Тобто сприяють виробленню соляної кислоти. Якщо вживати їх після прийому їжі, то печія може поновитися з новою силою.

    Корисні рекомендації

    Якщо вас замучила сильна печія, ви зможете швидко від неї позбутися за допомогою простих дій, не виходячи з дому:

  • У кожної конкретної людини проблема може виникати при вживанні певних продуктів харчування. Для того, щоб з’ясувати, що саме провокує ситуацію, ведіть щоденник харчування, в якому фіксуйте, що ви їсте і в який момент виникає неприємний симптом. Після того, як продукт-провокатор був виявлений, просто виключіть його зі свого раціону харчування;
  • Ви нейтралізуєте соляну кислоту, якщо через тридцять хвилин після вживання їжі вип’єте будь-яку лужну воду. Альтернативою може стати молоко, яке має слабку лужним ефектом.
  • Печія часто виникає під час вагітності, поговоримо, що може допомогти позбутися від неї.

    Особливості лікування для вагітних

    Ця проблема виникає у вагітних жінка по ряду причин:

  • Змінюється рівень гормонів;
  • Збільшена матка тисне на шлунок;
  • Збільшення маси тіла.
  • Швидко прибрати неприємний симптом можна народними методами, а саме:

  • Сік картоплі. Знадобиться свіжовичавлений сік, який на час може прибрати відчуття печіння. З причиною він не бореться, тому його використовувати можна як разового кошти;
  • Жменю горіхів допоможе позбутися неприємного печіння, але потрібно знати міру, інакше це може привести до розвитку запорів;
  • Трав’яні чаї.
  • Тепер з’ясуємо, що не рекомендоване робити в період вагітності і якими домашніми засобами краще не користуватися:

  • Мятний чай. Сам по собі трав’яний чай не принесе шкоди ні матері, ні дитині, але якщо взяти неправильне співвідношення м’яти і води, то засіб стане не заспокійливим, а стимулюючим, що може погано позначитися на нервовій системі;
  • Сода. Вона, звичайно ж, на якийсь час позбавить від відчуття печіння, що виділився вуглекислий газ може стати причиною, яка викличе повторну печію. Крім того, при постійному застосуванні соди можливий розвиток набряклості на ногах;
  • Шоколад. Цей продукт, якщо є його в непомірних кількостях, може сам по собі викликати печію, а також приводити до збільшення маси тіла, що також є причиною розвитку печіння;
  • Вівсяна або гречана каша. Спочатку, звичайно, напад зніметься, але так як в шлунок надійшов новий неперетравлений продукт, неприємний симптом виникне з новою силою;
  • Яєчна шкаралупа. Є небезпека заразитися сальмонельозом;
  • Рецепти на основі цибулі та часнику. Ці продукти будуть ще більше стимулювати вироблення соляної кислоти.
  • Медикаментозні препарати

    Лікування ліками — це найпоширеніший метод боротьби з печією. Антацидні препарати знижують рівень кислотності і можуть впливати протягом декількох годин.

    Бувають і такі випадки, коли неможливо позбутися від постійної проблеми ні ліками, ні народними способами, в цьому випадку не обійтися без таблеток, які здатні знижувати кількість виробляється організмом кислоти.

    Чи можливо позбутися назавжди від ненависного симптому? Так!

    Повне позбавлення від проблеми

    Боротьба з печією — це зміна всього способу життя. Важливо ввести в своє життя деякі обмеження:

  • Носіть вільний одяг, а позбудьтеся від стягивающей, зокрема, від тугих поясів;
  • Після вживання їжі не варто лягати;
  • Дотримуйтеся дієти. Не переїдайте, не їжте занадто гарячі страви, а за дві години до сну вживайте виключно просту воду.
  • Народна медицина

    Поговоримо детальніше про поширених і перевірених методиках позбавлення від недуги.

    Сода

    Як стверджують фахівці, вживати засіб необхідно обережно і акуратно. За одну хвилину робиться лише кілька ковтків, не потрібно пити соду залпом. Випити засіб потрібно до того, як рідина встигне охолонути.

    Важливо розуміти, що застосування соди — це крайня необхідність. Вона робить негативний вплив на деякі органи і системи:

  • Кровоносну систему;
  • Нервову систему;
  • Травний тракт;
  • Нирки;
  • Судини.
  • Мінеральна вода

    Проти відчуття печіння підійдуть слабощелочние або лужні води. Продаються вони як в скляних, так і в пластикових пляшках. Це принципово важливий момент, запам’ятайте, пластик — це той матеріал, в якому не може зберігатися луг, купуйте воду виключно в скляній тарі!

    Перед тим, як вживати воду, з неї краще випустити газ.

    При підвищеній кислотності найкраще приймати воду приблизно за одну годину до прийому їжі. Завдяки цьому кількість виробленого шлункового соку буде нормалізовано.

    Сіль

    При попаданні в організм сіль працює таким чином, що починають активно виділятися активні ферменти. Ці ферменти, в свою чергу, нейтралізують вплив жовчі.

    Суть лікування сіллю полягає в тому, що продукт кладуть на мову і ретельно його розсмоктують. При слиновиділення потрібно постійно ковтайте.

    Льон

    У застосуванні льону, а точніше, його насіння, є протипоказання:

  • Діарея;
  • Холецистит;
  • Запальний процес в рогівці ока.
  • Напій готують наступним чином:

  • Необхідно перемолоти сто грамів насіння льону;
  • На сто мілілітрів гарячої води йде одна чайна ложка насіння;
  • Наполягати отримане засіб слід протягом дванадцяти годин.
  • Найкраще готувати лікарський засіб ввечері, тоді на ранок його можна сміливо буде вживати.

    Отриманий напій нагадує по своїй консистенції кисіль, який потрібно вживати до і після прийому їжі. Досить одного хорошого глотка. Допити залишок можна перед тим, як лягти спати.

    Отже, печія — це той симптом, від якого хочеться позбутися раз і назавжди, і, як ми з’ясували, це можливо. Усунути неприємне печіння можна вдома простими народними засобами.

    Як позбутися від судинної сітки на обличчі і ногах?

    Судинні зірочки — це поширене явище, яке найчастіше з’являється після пологів. Для багатьох — це лише естетична проблема, яку власниці намагаються замаскувати косметичними засобами, а що стосується чоловіків, то вони в більшості своїй навіть не звертають на це особливої уваги. Як би там не було, мало хто взагалі підозрює, що …

    Як швидко прибрати похмілля?

    Питання, як позбутися від похмілля, незнайомий тільки тим людям, які назавжди відмовилися від прийняття спиртних напоїв. Веселе і бурхливий застілля в ресторані тягне за собою важке і «недобре» ранок вдома. Неприємний запах тіла і дихання, нудота, запаморочення і почуття сорому і жалю — неповний список всіх неприємних наслідків галасливого гуляння. …

    Як позбутися від бородавок?

    З кожною людиною в будь-який момент може з’явитися неприємний сюрприз у вигляді бородавок. Чи є ситуація страшної, безвихідній, і як позбутися від бородавок в домашніх умовах? Прихильники народної медицини стверджують, що ця проблема цілком вирішувана і можна обійтися без хірургічного втручання. Причиною появи бородавок є вірус папіломи людини. Вірус може …