Відносини, сім'я, про інтимне...

Як пережити розлучення з коханим?

як пережити розлучення з коханим

Ідеальна, безтурботна і вічна любов, яка була при вступі в шлюб, часом швидко зникає і залишає лише гіркий слід розчарування і образ. Наслідком цього є розлучення — подія, негативно відбивається на обох подружжя.

Навіть якщо здається, що чоловіки легше переживають розлучення, насправді це не так — вони просто все тримають всередині. Але як же пережити цю подію емоційним жінкам, для яких шлюб дуже важливий? Юридичний бік питання вирішується швидко і за допомогою фахівців, а що ж робити з психічним і душевним станом?

Чи не живіть минулим. Добре, якщо у вас вийти шанобливо поговорити і висловити свою точку зору на ситуацію, що відбувається один одному. Але найчастіше подружжя налаштовані дуже негативно, і з’ясовувати відносини не має сенсу — все закінчиться словесної перепалки і докорами. Тому вам потрібно спокійно проаналізувати те, що трапилося і чесно зізнатися собі в тому, що позитивного і негативного пов’язано з вашими відносинами. Останнє потрібно відпустити і забути, а позитивний досвід цінувати і використовувати, щоб не допускати нових помилок.

Піклуйтеся про себе. Після пережитого стресу організму необхідно відновитися. Тому намагайтеся висипатися, харчуватися повноцінно, займатися спортом і уникати шкідливих звичок, таких як алкоголь — велика ймовірність зловжити їм, коли налинуть колишні почуття.

Не йдіть з головою в свободу. Можна, звичайно, знімати стрес активно, пішовши в відпочинок і активні розваги, але це не буде корисно. Організм звик до іншого життя, і відразу переналаштувати його не можна — через час ви відчуєте порожнечу і біль. Це стосується і нових відносин. Ви ще не готові їх заводити, а якщо і зробите це, то вони будуть тимчасовими і зачеплять ні в чому не винного людини.

Не обговорюйте ситуацію з разу в раз. Немає нічого поганого в тому, щоб поділитися своїми почуттями з близькими друзями, але якщо весь час повертатися до розмов про колишнього чоловіка, то ви не зможете пережити те, що сталося, і почати нове життя.

Не намагайтеся все повернути. Коли біль притупляється, здається, що все можна пробачити і змінити. Але не обманюйте себе — один раз ви вже не змогли вирішити ваші спільні проблеми. Бувають, звичайно, винятки, але не в пориві почуттів. Якщо бажання все повернути не проходить кілька місяців, то можна приступати до дій.

Як уникнути розлучення?

Весілля — один з найважливіших і романтичних моментів в житті кожної людини. Але це тільки казки закінчуються урочистими обітницями любити завжди, а реальна подружнє життя на цьому тільки починається, причому вона не завжди така, якою б її хотіли бачити. Буває, що постійні сварки, непорозуміння, недомовки, брехня і відсутність поваги

Як зберегти свій шлюб?

Перш ніж робити які-небудь заходи для того, щоб зберегти свій шлюб, потрібно чесно відповісти собі на питання: «Навіщо?» Створюючи сім’ю, ви напевно чекали певних результатів. Наприклад, бажали самостійності, захищеності і надійності. А швидше за все, просто хотіли бути поряд з коханою людиною і ні про що інше

Основні причини розлучень

Нерідко шлюб — це не усвідомлене створення союзу двох люблячих людей, а пастка, в яку один з подружжя затягнув другого (а може бути, вони навіть потрапили обидва). Подібна сімейне життя розпадається з різних причин. Причина — любов з першого погляду. Буває, що у людини є сувора установка: