Відносини, сім'я, про інтимне...

Як доглядати за шкірою обличчя після 30-35 років

Всім відомо, що доглядати за шкірою обличчя після 30 років — це не те ж саме, що догляд за шкірою в 20 років. Потрібно знати правила і основи застосування тих чи інших засобів для особи, для того щоб зберегти молодість шкіри і відсунути час відчуття старості.

як доглядати за шкірою обличчя після 30 років

Чому догляд за шкірою обличчя після 30 повинен бути інтенсивним:

У цьому віці сповільнюється процес обміну речовин в організмі, тому клітини шкіри не можуть швидко оновлюватися.

У зв’язку з тим, що шкірного сала виробляється менше, відбувається потовщення рогового шару шкіри і витончення ліпідного шару.

Тонус м’язів обличчя також вже не той, яким був в юності, а тому з’являються вже такі вікові зміни, як: куточки рота трошки опускаються, щоки починають «провисати», а носогубні складки стають більш помітними.

Поява перших добре помітних зморшок після 30 років обумовлено тим, що в цьому віці знижується рівень вироблення колагену, який відповідає за еластичність шкіри.

У зв’язку з тим, що кровопостачання тканин вже стає не таким інтенсивним, колір обличчя погіршується і стає «нерівним».

Як доглядати за шкірою обличчя після 30 років вранці і ввечері

Вмивайтеся водою кімнатної температури, тому що занадто гаряча вода призведе до надмірного розширення судин і втрати і так тонкої жирового прошарку, а надто холодна вода, навпаки, звузить судини і спричинить за собою втрату еластичності шкіри.

Добре, якщо ви заздалегідь будете готувати талу воду для вмивання, відстояну воду або встановіть фільтр для води. Адже звичайна вода з крана містить багато хлору та інших речовин, які зовсім не потрібні при догляді за шкірою після 30-35.

Просто умити обличчя водою не буде достатнім. Адже після сну шкіру обличчя потрібно очистити від різних виділень, які утворюються в той час, поки ви спите. Не використовуйте мило. Краще придбайте спеціальну пінку для вмивання для жирної і нормальної шкіри або косметичне молочко — для сухої.

Робіть настої трав для ранкового догляду за шкірою обличчя. Візьміть 1 ст. ложку сухої трави (ромашка, петрушка, розмарин, шавлія) і залийте склянкою окропу, остудіть і протріть обличчя.

Після очищення шкіри не поспішайте відразу наносити крем. Спочатку шкіру потрібно підготувати до харчування, відновивши баланс вологи і завершивши очищення за допомогою тонізації. Тоніки можна купити готові або приготувати самостійно з наявних овочів, фруктів, трав, меду і т. д.

І тільки після тонізації можна нанести на шкіру обличчя крем, підібраний до вашого типу шкіри. Але при догляді за шкірою обличчя після 30-35 років у складі крему обов’язково повинні бути присутніми вітаміни Е, С, речовини, які стимулюють вироблення колагену, гіалуронову кислоту, ретиноїди. Для використання влітку крем повинен містити сонцезахисні фільтри.

Для догляду за шкірою навколо очей використовуйте окремі засоби. Наносите крем для повік по масажних лініях навколо очей подушечками безіменних пальців.

Не забувайте і про анти-вікової косметиці для спеціального догляду за шкірою обличчя після 30-35 років. Але не захоплюйтеся різними гормональними засобами.

Що стосується вечірнього догляду за шкірою, то він не відрізняється від ранкового, за винятком того, що замість денного крему потрібно використовувати вечірній. Він більш «важкий» і поживний. Для того щоб крем вбрався, наносити його слід за годину до сну, прибравши надлишки приблизно через 20 хвилин після нанесення.

Інші засоби догляду за шкірою обличчя після 30-35 років

Крім щоденного очищення, тонізації, живлення і зволоження, обов’язково доповнюйте догляд за обличчям такими процедурами, як:

Пілінг. Для того, щоб будь-які косметичні засоби проникали якнайглибше в шкіру, потрібно прибирати самий верхній шар мертвих клітин особи за допомогою скраба або гоммажа. Існує безліч як вже готових скрабів на полицях магазинів, так і рецептів їх приготування в домашніх умовах.

Маски . Омолоджуючі маски також можна робити самостійно, експериментуючи і вибираючи для себе саме ті, які матимуть максимально позитивний ефект конкретно для вашої шкіри. Але непогано було б проконсультуватися зі своїм косметологом, перш ніж наносити на обличчя щось абсолютно нове.

Косметичні сироватки. Їх застосовують не постійно, а курсами, тому що сироватки досить інтенсивно впливають на клітини шкіри, вирівнюючи колір обличчя, підтягуючи шкіру і зменшуючи глибину зморшок.

Масаж. По масажних лініях ви можете самостійно робити масаж обличчя, щоб поліпшити тонус лицьових м’язів і Позбутися або запобігти появі подвійного підборіддя.

Хімічні способи догляд за шкірою обличчя в косметичних салонах. Саме там вам запропонують найефективніші, сучасні і швидко діючі процедури, які полегшать вам догляд за шкірою обличчя після 30-35 років.

Обережно: біологічно активні добавки до їжі!

Біологічно активні добавки до їжі викликають неоднозначне ставлення до себе. І противники БАДів, і захисники біодобавок можуть цілком переконливо відстояти свої позиції, аргументувавши, чому потрібно або не потрібно їх вживати. І тому відповідальність за рішення, приймати чи не приймати БАДи, повністю покладається саме на ту людину, яка має зробити цей …

Як зробити красиві брови в домашніх умовах

Чи можна зробити красиві брови в домашніх умовах? Звичайно можна. Однак якщо у вас є можливість звернутися спочатку до фахівця, щоб він підібрав форму брів вашому типу особи, то зробіть це. І потім вам залишиться тільки підтримувати форму. А знаючи, як зробити гарні брови в домашніх умовах, здійснювати корекцію вам …

Як стати привабливою жінкою?

Хоч і кажуть: «Не родись красивою, а родись щасливою», проте, всі представниці прекрасної статі хочуть стати і привабливими жінками, і щасливими одночасно. Адже перше враження про жінку створюється саме по її зовнішньому образу. І тільки потім вже розкривається внутрішня краса людини. І чоловіки приймають рішення, знайомитися чи не знайомі з …