Відносини, сім'я, про інтимне...

Обережно: біологічно активні добавки до їжі!

Біологічно активні добавки до їжі викликають неоднозначне ставлення до себе. І противники БАДів, і захисники біодобавок можуть цілком переконливо відстояти свої позиції, аргументувавши, чому потрібно або не потрібно їх вживати.

І тому відповідальність за рішення, приймати чи не приймати БАДи, повністю покладається саме на ту людину, яка має зробити цей вибір.

біодобавки

Чи варто купувати біодобавки до їжі? І на що звернути увагу при виборі БАДів?

З одного боку, біодобавки — це нешкідливі трави, вітаміни, амінокислоти, антиоксиданти, які корисні для загального здоров’я організму, шкіри, волосся. (Читайте про те, як доглядати за шкірою навколо очей після 35 років). Але навіть у найшкідливіших трав існують протипоказання, а гіперавітаміноз, при якому вміст якогось вітаміну в організмі «зашкалює», дуже сильно шкодить здоров’ю.

На сьогоднішній день в аптеках можна знайти чималу кількість біологічно активних добавок різних виробників. Але, на жаль, один той факт, що БАД продається в аптеці, а не на ринку у бабусі, чи не застраховує вас від підробок.

По-перше, недобросовісні виробники дуже часто використовують далеко не якісна сировина для виготовлення біологічно активних добавок.

По-друге, якщо на торгових точках не дотримуються умови зберігання біодобавок, то навіть спочатку якісний товар стає «зіпсованим».

По-третє, для того щоб провести належні дослідження біодобавок і з’ясувати, як конкретні біологічно активні добавки до їжі впливають на здоров’я людини, необхідно високоякісне обладнання. Але його немає… А тому в центрах гігієни максимум, що роблять фахівці, — це перевіряють БАДи на наявність солей важких металів і потогенной флори.

Іншими словами, санітарні служби лише дивляться за тим, щоб біологічні добавки до їжі не особливо зашкодили здоров’ю споживачів. А ось чи буде від них якась користь, невідомо. Тому дуже високий ризик придбати просто «пустушку» за чималі гроші.

По-четверте, в нашій країні біодобавки не зважають ліками, а тому і клінічні випробування БАДів не проводяться.

Правда, за кордоном ставлення до біологічно активним добавкам до їжі зовсім інше. І щоб підтвердити якість свого продукту, виробники прагнуть отримати стандарт GMP. А для цього на всіх стадіях виробництва БАДи проходять більше 20 000 перевірок! Це дуже дорого стоять процедури, які більшості вітчизняних виробників БАДів просто не по кишені.

Вибираючи біологічно активні добавки до їжі, уважно читайте етикетку або листок-вкладиш. На них повинні бути вказані найменування, склад, споживчі властивості, протипоказання, термін придатності, умови зберігання, номер і дата держ. реєстрації, адреса і телефон виробника, і обов’язково напис «не є ліками».

Зверніть увагу, що написи типу «екологічно чистий продукт» не припустимі на упаковках біодобавок.

Деякі вважають, що краще купувати біодобавки не в роздрібних магазинах, а через мережевий маркетинг. Такий спосіб поширення, на їхню думку, знижує вартість БАДів, тому що кількість посередників-оптовиків мінімально. Плюс до цього, відомі великі мережеві компанії дуже дорожать свої ім’ям, тому всіляко намагаються контролювати якість своїх препаратів.

У будь-якому випадку, вибирати біологічно активні добавки до їжі, застосовувати і приймати БАДи потрібно з обережністю і тільки в тому випадку, якщо будете впевнені, що ні нашкодите своєму здоров’ю, проконсультувавшись з лікарем.

Як зробити красиві брови в домашніх умовах

Чи можна зробити красиві брови в домашніх умовах? Звичайно можна. Однак якщо у вас є можливість звернутися спочатку до фахівця, щоб він підібрав форму брів вашому типу особи, то зробіть це. І потім вам залишиться тільки підтримувати форму. А знаючи, як зробити гарні брови в домашніх умовах, здійснювати корекцію вам …

Як стати привабливою жінкою?

Хоч і кажуть: «Не родись красивою, а родись щасливою», проте, всі представниці прекрасної статі хочуть стати і привабливими жінками, і щасливими одночасно. Адже перше враження про жінку створюється саме по її зовнішньому образу. І тільки потім вже розкривається внутрішня краса людини. І чоловіки приймають рішення, знайомитися чи не знайомі з …

Як фарбувати губи червоною помадою правильно?

Не всі дівчата підходять до питання «як фарбувати губи червоною помадою правильно» з належною серйозністю. Але ж червона помада — це ризик стати не тільки красивою і яскравою, але і вульгарно-відразливою. Тому не варто нехтувати деякими порадами з нанесення червоної помади на губи. Червона помада — це вульгарно або спокусливо? …